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初学自由泳配合选择几次腿合适？

原创3044次播放2022-09-11发布

爱上游泳喽
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因为错误的动作导致身体起伏！App01:44
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初学自由泳配合选择几次腿合适？App01:33
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初学自由泳配合选择几次腿合适？
自由泳的两次腿应该怎么打？App02:10
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自由泳的四次腿配合！App01:27
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带腿可以帮助我们更好的找到节奏！App01:50
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练蝶腿水花大，就不往前走！App01:37
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自由泳的前交叉为什么不好看？App01:34
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自由泳身体总往下沉是为什么呢？App01:37
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自由泳为什么大臂与腋下磨擦？App02:12
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自由泳夹板游进只是为了省力吗？App01:27
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夹板游自由泳选择三角板还是8字板？App01:24
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脚蹼怎么选？这次明白了吗？App02:08
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手蹼并不是越大越好！App02:14
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自由泳移臂入水阶段过中线解决办法！App01:46
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在蝶泳的过程中关注过手入水后的前伸吗？App01:17
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针对自由泳两次腿的一个小训练！App01:29
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自由泳推水感觉没有多大的推进力？App01:34
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