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游泳滑雪的独巴猴
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游泳的技巧和学习都是环环相扣的!
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2022-08-14发布
自由泳在学习过程中需要逐步进行学习!很多朋友一来就想解决呼吸的问题那是不太现实的,呼吸的平台都没搭建好如何去完成呼吸呢?
爱上游泳喽
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呼吸时嘴出不来水是什么问题?
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播放中
游泳的技巧和学习都是环环相扣的!
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手的入水点与划水路径的搭配!
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初学蝶泳的朋友怎么选择划水路径?
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蝶泳复杂的配合我们分解开练就容易了!
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蝶泳移臂手入水时什么时候压胸伸肩?
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蝶泳单臂的分解训练能帮我们解决很多问题!
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蝶泳岸上单臂分解练熟了下水动作就有了!
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蝶泳单臂分解第二个练习来喽!
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蝶泳单臂2练习能很好解决头出水吸气问题!
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蝶泳单臂分解第3个练习来喽!
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