美文《三伏天是祛湿排寒的黄金期，这几个方法教给你大家别错过》

现在已经进入了三伏天 今年的三伏天比较长 长达40天左右 之所以说是三伏天 不仅是因为他的气温比较高 而且还是因为三伏天里的空气湿度比较大 有种闷热的感觉 而且夏天的阳光紫外线照射也比较强烈 也是升阳的好时机 更是去湿排寒的黄金期 想要祛湿排寒的一定要抓住这个黄金期 今天教给你这几个方法 更有利于体内湿气寒气的排出 大家别错过今年最热的三伏天已经来到了 长达40天的高温天气 很多人想起来就要冒汗 因为三伏天真的不是普通的热