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4步教你练瑜伽三角式，想学吗？有很多人常常会犯错，错在哪里呢

原创4214次播放2022-05-30发布

瑜伽体式练习牛哥个人经验分享
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简单下横叉，一步到位！不要再为横叉做太多的动作，瑜伽练横叉App04:26
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60岁还能练习瑜伽横叉吗？能！70岁、80岁都能练习横叉，不是神话App10:31
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