We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频,看完整高清内容
盐水虫
2.8万粉丝
1188视频
关注
胖大叔健身打卡第228天,午饭前完成2*20个俯卧撑,慢节奏不着急
原创
727次播放
2022-04-08发布
胖大叔健身打卡变形记,靠健腹轮究竟能不能瘦肚子
505
/850
App
03:23
胖大叔健身打卡第227天,居家锻炼试两次俯卧撑空中击掌差点出事
App
01:28
播放中
胖大叔健身打卡第228天,午饭前完成2*20个俯卧撑,慢节奏不着急
App
02:37
胖大叔健身打卡第229天,周末宅家不乱跑,躺平两天心烦燥,动起
App
02:52
胖大叔健身打卡第230天,晨跑6公里+拉伸燃脂操10分钟,开启新周
App
02:46
胖大叔健身打卡第230天,午饭前35个跪姿健腹轮,感谢坚持成习惯
App
03:22
胖大叔健身打卡第230天,睡觉前来个全身放松+腹肌训练,睡得香
App
03:56
胖大叔健身打卡第231天,晨跑6公里+20个俯卧撑,路边野花开正艳
App
04:30
胖大叔健身打卡第231天,午饭前20个俯卧撑+40个跪姿健腹轮,香
App
03:04
胖大叔健身打卡第231天,简单动作重复做就是不简单,继续坚持练
App
02:54
胖大叔健身打卡第232天,晨跑6公里遇到小美好,到家拉伸40俯身蹬
App
03:58
胖大叔健身打卡第232天,午饭前40个跪姿健腹轮,坚持练,争取变
App
03:06
胖大叔健身打卡第232天,睡觉前活动全身,能换来一夜香甜,晚安
App
03:15
胖大叔健身打卡第233天,年轻不练腿,到老走不稳,今天你练了吗
App
03:18
胖大叔健身打卡第233天,午饭前60个跪姿健腹轮,力量控制是关键
App
05:00
胖大叔健身打卡第233天,只管运动不问收成,睡前最爱的几个动作
App
03:14
胖大叔健身打卡第234天,早上挑战100个俯卧撑,结果失望了,太难
App
03:42
胖大叔健身打卡第234天,午饭前20个俯卧撑40个跪姿健腹轮,坚持
App
01:23
停练24天,今天试试20个标准俯卧撑,差点没完成,每天还得练一练
App
01:35
40个俯卧撑50个深蹲,胖大叔力量训练逐步启动,停练的滋味不好受
App
02:48
胖大叔早上40个俯卧撑打卡,50个深蹲强化腿部力量,保护膝关节
App
02:24
20个俯卧撑50个深蹲,每天练上一点点,让改变在忙碌中悄然发生
App
01:53
4个燃脂健身动作,早晨练起来出出汗,激发全身活力逐步强大自己
App
03:32
53岁大叔每天早上做几个简单动作成习惯了,停练一阵还觉得不舒服
App
03:19
保持健身,每天只要几分钟,瞬间激活全身能量,精神饱满一整天
App
01:10
这样的标准俯卧撑大家一般一次能做多少个?看53岁大叔午饭前实测
App
03:27
停练一个月明显腹肌无力,今天重点练腹肌,其中一个能缓解腰疼
App
02:45
20个标准俯卧撑今天完成两组,中间练腰腹力量,停1个月退步真大
App
02:04
看网上高手发起16级俯卧撑挑战,试了一下太难,不知多少人能成功
App
03:14
一口气25个标准俯卧撑被高手笑话,今天多练练,看20个能做几组?
App
01:41
30个标准俯卧撑,一口气完成并不难,53岁大叔的体能能算及格吗?
App
01:18
挑战30个标准俯卧撑,数量慢慢加码,每天坚持看多久能完成100个
相关推荐
评论 6
打开App观看
29:59
11重回1986年
922次播放
3天前
28:03
都江堰,丽江古城纪念币:历史的见证,自然的馈赠,人间的瑰宝。#版权归属原创。
0次播放
3天前
60:22
【狮子探片】丧尸病毒爆发,大学生的生存自救,一口气看完畸变 #电影解说 #丧尸 #病毒 #狮子探片 #内容启发搜索
0次播放
3天前
00:27
#抗美援朝 #致敬英雄 #正能量
0次播放
3天前
15:52
女司机开车遇上碰瓷的,小伙仗义解围,不料被当成同伙!
605次播放
4天前
04:25
再生事端:韩国民众大骂尹锡悦,尹锡悦这次无法翻盘了
2497次播放
3天前
01:02
跟老公在一起的每天都是以前我在电视剧里才能看到的日子~!#爱就是一起吃好多好多顿饭 #被爱真的是一件特别值得炫耀的事
577次播放
3天前
24:50
背刺特朗普,中日高层会谈,达成10项共识
2608次播放
4天前
19:52
xilayle
0次播放
3天前
04:13
0次播放
4天前
11:14
公安部高度重视,依托“净网”专项行动对加油机作弊犯罪重拳打击
200次播放
4天前
00:38
幸亏月亮挂的高,如果低的话,他们也得圈起来收费……#对口型飙演技 #实在人说实在话 #现实社会
2450次播放
3天前
03:40
用萝卜叶子做成的捞菜你们吃过没有?酸辣开胃超级下饭,大鱼大肉吃腻了的家人们一定要尝尝看#试试这个下饭捞菜 #捞菜肉沫
2.7万次播放
4天前
00:35
晚安 #情歌
11次播放
3天前
00:23
该吃吃该喝喝该睡睡该练练该干嘛干嘛想干嘛干嘛
0次播放
4天前
01:19
我就是那个为了生儿子拼命生二胎的人!一不小心就儿女双全了,有错吗?#二胎宝妈 #生二胎的意义 #拼儿子 #宝妈情感共鸣 #二胎
363次播放
3天前
推荐作者
明日之后大雄
优质游戏领域创作者
54万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
鼠鼠视界
优质游戏领域创作者
130万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
张卜
优质三农领域创作者
204万粉丝
· 3.8亿播放
去看看
小学数学园地
优质教育领域创作者
90万粉丝
· 6149.2万播放
去看看
懂车帝玩车
懂车帝玩车官方账号 优质汽车领域创作者
44万粉丝
· 3.3亿播放
去看看