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胖大叔健身打卡第220天,自编一套14个动作,20分钟解除全天疲劳
原创
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2022-03-28发布
胖大叔健身打卡变形记,靠健腹轮究竟能不能瘦肚子
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胖大叔健身打卡第220天,午饭前40个跪姿健腹轮,腹肌为啥没感觉
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胖大叔健身打卡第221天,午饭前练习俯卧撑+健腹轮,越练越轻松
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胖大叔健身打卡第222天,晨练100个冲拳+30个触地深蹲,骑车上班
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