We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
大牛欢er
2.5万粉丝
969视频
关注
好身材就在这些小习惯里,习惯成自然,自然就身材好了
原创
994次播放
2022-03-12发布
每日饮食和运动,跟着我一起瘦
134
/530
App
03:36
140斤到110斤,腰围小了12cm,腹部脂肪也没有了
App
02:57
播放中
好身材就在这些小习惯里,习惯成自然,自然就身材好了
App
03:35
通过这几点恢复暴食的放肆,要吃的快乐也要减的快乐
App
03:37
一天排了两次,离不开这些!半年瘦30斤,排的好才能瘦的快
App
03:41
吃瘦不饿瘦,半年瘦了30斤,每天的减脂餐就这么吃
App
03:42
居家隔离第一天,半年瘦30斤的减脂餐!比昨天掉1.9斤哦
App
02:47
马甲线我强烈推荐练这个!姐妹们抓紧练起来!
App
03:00
我就是吃的多!还能保持住身材!谁说减肥要靠饿!
App
04:00
通过这几点提高新陈代谢,140斤瘦到109斤,减肥真的很简单
App
04:54
从此不再在意体重,塑形是我最关注的!看看最近怎么吃
App
02:05
上海疫情居家隔离也要好好吃饭保持身材,但是,买菜真让人头疼
App
02:57
140斤瘦到110斤,维持身材一年多的三餐分享!吃瘦不饿瘦!
App
03:02
上海居家隔离十多天了,疫情什么时候结束啊!胖了好几斤了!
App
03:42
上海新增2000多例无症状感染者!今早做核酸明显感觉不一样了!
App
03:43
半年瘦30斤并稳定之后,是很难容忍脂肪再长!减肥的快乐不过如此
App
03:09
全封控的上海疫情下,减脂三餐在家都是怎么吃,运动也不能停
App
03:52
上海疫情下,居家隔离,减脂餐只能有什么吃什么!
App
03:34
你肚子上肉多,堆积了很多脂肪?那你是不是没注意这些!
App
03:21
上海疫情下,用100块的莴苣做了减脂早餐和中餐,味道还不错~
App
02:56
140斤瘦到110斤,减肥要吃对,不然成功少一半!再减都是枉然!
App
05:37
1天排水肿1.6斤!我都惊呆了!饮食真的是太重要了‼️掉秤神器开吃
App
02:35
与其身材焦虑,不如直接行动!附上昨日140到111斤的三餐
App
03:15
上海疫情下我必囤的食物!每天早上必须吃!这个还可以帮助瘦肚子
App
02:38
上海疫情下,一天不吃肉,体重会发生什么变化
App
02:45
想要排的通畅,可以试试喝这个!
App
02:45
肚子是最容易堆积脂肪的地方!所以你前一天的晚餐尤其重要!
App
04:06
上海疫情下的饮食和运动,一天运动两次,物资匮乏,体重还涨起来
App
03:53
140斤瘦到110斤,上海居家隔离的一日三餐和运动!减肥不分时候!
App
05:10
一大早空腹有氧运动前我都会干嘛!减肥在于细节!/附三餐
App
02:30
这几天都安排的空腹有氧!塑形减脂效果好!附140斤瘦到111斤三餐
App
04:02
半年从140斤瘦到110斤,继续维持,最近调整饮食后,肚子更紧致了
相关推荐
评论 8
打开App观看
02:02
国庆前我想起了他#无敌东风#国庆节
136次播放
昨天02:58
06:47
中国表态,世界震动!伊乌俄何去何从?
2956次播放
前天11:47
09:37
反智的民族,拒绝美好#消费者阶层自媒体#母亲频道
25次播放
3天前
21:58
知途游戏#好看又过瘾的小说推荐 #炒鸡好看小说 #文荒推荐
0次播放
前天16:17
07:57
挑战200元吃垮东北早市!山东小伙又来“闯关东”了? 小笼2.0版本也顶不住!碳水太多了!给我都吃晕碳了…#吃货的国庆美食清单 #东北早市 #东北美食 #美食vlog #路边摊美味
0次播放
昨天09:21
00:09
明天老公也要回杭了,乡下独留下重度耳聋的老父亲
0次播放
3天前
00:46
589次播放
前天00:11
00:08
做做做~#男友力爆棚 #撩起衣服就是腹肌
3741次播放
3天前
21:40
#陕西球迷 《寻秦记》老视频|长安竞技冲甲期的陕西球迷
42次播放
前天19:04
00:45
又建运河又送战舰,柬埔寨还是没顶住压力,退群了,越南布局毁了 #军事科普 #军事科技 #军事爱好者 #军事迷 #大国重器
1.1万次播放
3天前
07:02
#进来就走不出去的直播间 #这波操作很秀 一定看到最后
1次播放
前天13:28
00:10
偶遇澳门揸Fit人 #澳门
0次播放
前天08:07
04:07
今天是九月最后一天配玉米烙烤不辣的和羊肉串配喝大窑果味汽水
615次播放
昨天03:25
01:23
胎停后你多久可以备孕? #胎停备孕 #备孕那些事 #硬核健康科普行动
14次播放
昨天09:00
00:08
#秋装新款 #时尚休闲外套#中老年女装 @DOU+小助手
1.8万次播放
3天前
推荐作者
悦享西安事
西瓜视频创作者
27万粉丝
· 6957.4万播放
去看看
评论员何亮亮
时事评论员
515万粉丝
· 6.6亿播放
去看看
吾空八姐
优质宠物领域创作者
39万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
咬咬大可爱呀
西瓜视频创作者
221万粉丝
· 38.3万播放
去看看
乐视家长里短话综艺
乐视旗下账号
60万粉丝
· 9亿播放
去看看
长草颜团子
动漫形象“长草颜团子”系列作者
342万粉丝
· 1963.1万播放
去看看
肥天镇侃
米映旗下官方账号
65万粉丝
· 3.6亿播放
去看看
发车吧陈师傅
优质汽车领域创作者
37万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
独生子的日常
西瓜视频创作者
650万粉丝
· 0播放
去看看