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练了八部金刚功以后，身体越来越好了，以前换季容易感冒现在没有

原创979次播放2022-03-10发布

记录练习八部金刚功的过程，做一个有自律的实践者，探索身体潜能
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练习八部金刚功第36天，感恩张至顺道长，手臂和大腿筋越来越松了App03:43
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练习八部金刚功需要有坚定不移的恒心，治疗疾病也并非一朝一夕App03:41
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练习八部金刚功第39天，感恩张至顺道长，喜欢锻炼身体可以一起来App03:24
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坚持练习八部金刚功第40天，现在找到感觉了，练的比较顺心如意了App03:05
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小伙子坚持练习八部金刚功第42天，精气神越来越好身体也越来越好App03:25
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小伙子坚持练习八部金刚功第41天，非常感谢每一位指导我的老师们App03:23
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小伙子坚持练习《八部金刚功》第43天，双手插顶利三焦帮助通冲脉App03:51
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小伙子坚持练习《八部金刚功》第41天，手足前后固肾腰练的不标准App03:21
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疫情当下我们除了积极配合管控之外还要加强锻炼来提高身体免疫力App03:17
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八部金刚功第七部凤凰展翅周身力我练的不到位因为我的腰背筋太硬App03:33
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练习八部金刚功一段时间后，现在能感觉到身上的筋脉有通透的感觉App03:34
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《八部金刚功》外面雨很大，在我们产业园里面找了个空房子练习App03:04
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亚健康身体各种不舒服的症状，练习八部金刚功之后都有哪些效果呢App03:18
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亚健康，莫名其妙的不舒服症状，练习八部金刚功之后有没有效果呢App03:30
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八部金刚功，都说要发力，但是这个力到底要怎么发呢？您来说说吧App03:27
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