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Y金生水
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练筋骨皮的强健,炼浩然正气凛然🌷
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2022-03-04发布
太极学习花絮
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07:00
不一样的修炼,一切要从挑战自己开始……
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练筋骨皮的强健,炼浩然正气凛然🌷
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第一次在凹凸不平的斜坡岩石上练习,不一样的体验……
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身心放松,回归自然而然的幼儿状态,便是站桩最自然的练习过程…
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晨练瞬间,美好时光……
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练习时要有气吞山河掌推山,头顶蓝天脚踏大地之感……
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功到自然成,持之以恒的修炼,方可得以绳可锯木之感之气劲……
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85式太极学员们用一个多月的时间学完,虽有些稚嫩但也值得鼓励🌻
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太极的精髓,就是寻求整体化一,一气呵成……
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太极人无处不太极,挑战一下斜坡金鸡独立🌻🌻🌻
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身入红尘心似莲,心无旁骛除杂念,浩然正气天地间……
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拳不离手,曲不离口,两三个月没有练四十二剑了,试试看……
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单腿重心和双腿重心的内化过程是一样的,只是外形不一样而已……
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好久不练的东西要捡回来,不然对不起曾经的学习🌻🌻🌻🌻
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天然的练拳场地,不一样的体验……
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寻找与自然最好的契合,与天地最美的沟通……
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04:12
太极人,就该浩然正气于天地之间……
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练习的过程应做到,无所想而生其形,一通百通,一思千悟……
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晨练辰光,健身气功易筋练习🌷🌷
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其意与天地融通,其形与自然融为一体,舒然静怡……
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03:58
整个练习过程,身 心 意与自然完美的融合,哪管周边噪音肆意妄为
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08:57
在雅安张家山公园,风水宝地,山水灵秀之地,忍不住练上一遍🌷🌷
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04:25
花香鸟鸣灵秀地,拳兴起!满地青苔正好找找如履薄冰的感觉🌷
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08:25
青山绿水之间,春雨滋润着大地,万物复苏,漫步太极于其中🌷🌷🌷
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灵山金凤寺,太极兴趣起,哪管青苔路,就当是平地……
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11:28
练习的过程,是意气形神合一,思想意思和命门 丹田的完美配合...
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07:35
整个学习过程,要注重内外兼修,内是炼外是练,质的区别……
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05:51
青衣江两岸,环境怡人,空气清馨是晨练的好地方🌷🌷
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太极学习的过程,就是寻找弹簧气劲的过程……
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04:12
前几年不停的教学忙碌,自己学过的东西都忘了,该逐一捡回来了🌻
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12:09
拳不离手曲不离口是练习的秘诀,好久不练,有些生疏了😜
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