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晨练瞬间，美好时光……

原创1302次播放2022-02-28发布

太极学习花絮
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身心放松，回归自然而然的幼儿状态，便是站桩最自然的练习过程…App04:05
身心放松，回归自然而然的幼儿状态，便是站桩最自然的练习过程…
晨练瞬间，美好时光……App01:08
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晨练瞬间，美好时光……
练习时要有气吞山河掌推山，头顶蓝天脚踏大地之感……App02:39
练习时要有气吞山河掌推山，头顶蓝天脚踏大地之感……
功到自然成，持之以恒的修炼，方可得以绳可锯木之感之气劲……App20:43
功到自然成，持之以恒的修炼，方可得以绳可锯木之感之气劲……
85式太极学员们用一个多月的时间学完，虽有些稚嫩但也值得鼓励🌻App07:18
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太极的精髓，就是寻求整体化一，一气呵成……App03:03
太极的精髓，就是寻求整体化一，一气呵成……
太极人无处不太极，挑战一下斜坡金鸡独立🌻🌻🌻App01:25
太极人无处不太极，挑战一下斜坡金鸡独立🌻🌻🌻
身入红尘心似莲，心无旁骛除杂念，浩然正气天地间……App08:52
身入红尘心似莲，心无旁骛除杂念，浩然正气天地间……
拳不离手，曲不离口，两三个月没有练四十二剑了，试试看……App07:14
拳不离手，曲不离口，两三个月没有练四十二剑了，试试看……
单腿重心和双腿重心的内化过程是一样的，只是外形不一样而已……App06:37
单腿重心和双腿重心的内化过程是一样的，只是外形不一样而已……
好久不练的东西要捡回来，不然对不起曾经的学习🌻🌻🌻🌻App07:22
好久不练的东西要捡回来，不然对不起曾经的学习🌻🌻🌻🌻
天然的练拳场地，不一样的体验……App05:07
天然的练拳场地，不一样的体验……
寻找与自然最好的契合，与天地最美的沟通……App04:17
寻找与自然最好的契合，与天地最美的沟通……
太极人，就该浩然正气于天地之间……App04:12
太极人，就该浩然正气于天地之间……
练习的过程应做到，无所想而生其形，一通百通，一思千悟……App03:48
练习的过程应做到，无所想而生其形，一通百通，一思千悟……
晨练辰光，健身气功易筋练习🌷🌷App06:03
晨练辰光，健身气功易筋练习🌷🌷
其意与天地融通，其形与自然融为一体，舒然静怡……App18:57
其意与天地融通，其形与自然融为一体，舒然静怡……
整个练习过程，身 心 意与自然完美的融合，哪管周边噪音肆意妄为App03:58
整个练习过程，身 心 意与自然完美的融合，哪管周边噪音肆意妄为
在雅安张家山公园，风水宝地，山水灵秀之地，忍不住练上一遍🌷🌷App08:57
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花香鸟鸣灵秀地，拳兴起！满地青苔正好找找如履薄冰的感觉🌷App04:25
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青山绿水之间，春雨滋润着大地，万物复苏，漫步太极于其中🌷🌷🌷App08:25
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灵山金凤寺，太极兴趣起，哪管青苔路，就当是平地……App02:50
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练习的过程，是意气形神合一，思想意思和命门 丹田的完美配合...App11:28
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整个学习过程，要注重内外兼修，内是炼外是练，质的区别……App07:35
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青衣江两岸，环境怡人，空气清馨是晨练的好地方🌷🌷App05:51
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太极学习的过程，就是寻找弹簧气劲的过程……App03:32
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前几年不停的教学忙碌，自己学过的东西都忘了，该逐一捡回来了🌻App04:12
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拳不离手曲不离口是练习的秘诀，好久不练，有些生疏了😜App12:09
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千万遍的习练，每一遍的体感心悟，感知都不一样……App07:14
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日复一日，年复一年的练习是精进的过程，每一遍都有不同的感知！App08:34
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练好太极的前提，是做好热身运动和基本功练习🌻App16:11
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