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晨练辰光,健身气功易筋练习🌷🌷

原创635次播放2022-03-17发布

太极学习花絮
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练习的过程应做到,无所想而生其形,一通百通,一思千悟……App03:48
练习的过程应做到,无所想而生其形,一通百通,一思千悟……
晨练辰光,健身气功易筋练习🌷🌷App06:03
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晨练辰光,健身气功易筋练习🌷🌷
其意与天地融通,其形与自然融为一体,舒然静怡……App18:57
其意与天地融通,其形与自然融为一体,舒然静怡……
整个练习过程,身 心 意与自然完美的融合,哪管周边噪音肆意妄为App03:58
整个练习过程,身 心 意与自然完美的融合,哪管周边噪音肆意妄为
在雅安张家山公园,风水宝地,山水灵秀之地,忍不住练上一遍🌷🌷App08:57
在雅安张家山公园,风水宝地,山水灵秀之地,忍不住练上一遍🌷🌷
花香鸟鸣灵秀地,拳兴起!满地青苔正好找找如履薄冰的感觉🌷App04:25
花香鸟鸣灵秀地,拳兴起!满地青苔正好找找如履薄冰的感觉🌷
练习的过程,是意气形神合一,思想意思和命门 丹田的完美配合...App11:28
练习的过程,是意气形神合一,思想意思和命门 丹田的完美配合...
整个学习过程,要注重内外兼修,内是炼外是练,质的区别……App07:35
整个学习过程,要注重内外兼修,内是炼外是练,质的区别……
青衣江两岸,环境怡人,空气清馨是晨练的好地方🌷🌷App05:51
青衣江两岸,环境怡人,空气清馨是晨练的好地方🌷🌷
太极学习的过程,就是寻找弹簧气劲的过程……App03:32
太极学习的过程,就是寻找弹簧气劲的过程……
前几年不停的教学忙碌,自己学过的东西都忘了,该逐一捡回来了🌻App04:12
前几年不停的教学忙碌,自己学过的东西都忘了,该逐一捡回来了🌻
拳不离手曲不离口是练习的秘诀,好久不练,有些生疏了😜App12:09
拳不离手曲不离口是练习的秘诀,好久不练,有些生疏了😜
日复一日,年复一年的练习是精进的过程,每一遍都有不同的感知!App08:34
日复一日,年复一年的练习是精进的过程,每一遍都有不同的感知!
练好太极的前提,是做好热身运动和基本功练习🌻App16:11
练好太极的前提,是做好热身运动和基本功练习🌻
第一套热身运动之——肩部运动的详细讲解学习过程……App09:29
第一套热身运动之——肩部运动的详细讲解学习过程……
细讲第一套热身运动,的练习步骤和注意事项……App07:45
细讲第一套热身运动,的练习步骤和注意事项……
详细讲解第一套热身运动,及全套动作练习  正面……App06:37
详细讲解第一套热身运动,及全套动作练习 正面……
详细讲解第一套热身运动,全套动作完整练习 🌻 背面……App09:43
详细讲解第一套热身运动,全套动作完整练习 🌻 背面……
千万遍的练习,每便都有新的感悟,此便是太极奇特之感……App06:18
千万遍的练习,每便都有新的感悟,此便是太极奇特之感……
拳不离手,不断的练习,反复的思量是进步的阶梯……App06:46
拳不离手,不断的练习,反复的思量是进步的阶梯……
习练的过程,便是精进的过程,久练的过程便是得到的过程……App05:23
习练的过程,便是精进的过程,久练的过程便是得到的过程……
用传统太极概念去练习竞赛套路,会有不一样的体感心悟……App07:29
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没有生来便知,只有学而知之,只有久练而悟之,悟知……App05:11
没有生来便知,只有学而知之,只有久练而悟之,悟知……
太极之内涵如人饮水,旅游观光难以言表,唯有久练会之,久炼悟之App08:19
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八法五步详细讲解,之——脚下中定    手上棚势……App09:35
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八法五步详细解读,之——脚下中定    手上捋……App05:10
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详细解读八法五步:之——脚下中定,手上挒……App06:00
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详细解读太极八法五步:脚下中定,手上八法(左边动作示范)……App04:35
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详细解读太极八法五步:之——脚下中定,手上八法(完整示范)…App05:32
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详细解读太极八法五步:课间休整,之——基础站桩示范……App10:43
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详细解读八法五步:之——脚下进步    手上棚  完整示范……App07:20
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