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晨练辰光，健身气功易筋练习🌷🌷

原创643次播放2022-03-17发布

太极学习花絮
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健身气功的内化过程细讲，动作的正确规范，才能达到好的功效！App03:04
健身气功的内化过程细讲，动作的正确规范，才能达到好的功效！
内练一口气，气又是怎么练的呢！请看小杨老师谈太极！App02:57
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思想和灵魂与天地的对话，是太极拳练习，舒畅，通透之体感心悟！App04:21
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松 沉 坠是太极拳纵向的劲，它是怎样形成的呢，关注视频便可知App01:55
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相知道太极拳正确的身形，是怎样炼成的吗？用一只手来告诉您……App04:23
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千招一手，打拳不问手，问手不打拳……App03:39
千招一手，打拳不问手，问手不打拳……
太极拳的讨巧 开窍，是怎么一回事呢？App05:19
太极拳的讨巧 开窍，是怎么一回事呢？
太极拳用意不用力，它是思想意思支配行为动作的一种拳术……App03:57
太极拳用意不用力，它是思想意思支配行为动作的一种拳术……
练习太极拳，怎么样做到心气下沉，松腰滚背……App01:52
练习太极拳，怎么样做到心气下沉，松腰滚背……
纵 横 平圆是太极拳的气劲走向，高低起伏是学练过程的大忌……App02:38
纵 横 平圆是太极拳的气劲走向，高低起伏是学练过程的大忌……
太极溜步，给肢体没关系，是意 气 神(精气神)的关系🌻App03:57
太极溜步，给肢体没关系，是意 气 神(精气神)的关系🌻
坚持不懈的勤学勤练是进步的阶梯，无有捷径……App04:59
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站桩学习过程，内化，内调，行气走脉的通透感，是需要体感心悟的App04:15
站桩学习过程，内化，内调，行气走脉的通透感，是需要体感心悟的
继续站桩调桩练习，慢慢感知内化过程，感受幻化奇妙感🌻App07:21
继续站桩调桩练习，慢慢感知内化过程，感受幻化奇妙感🌻
有一种不一样是太极人，有一种幸福是在修炼太极的路上……App06:53
有一种不一样是太极人，有一种幸福是在修炼太极的路上……
一夜入冬，昨天早上自己给自己开了个玩笑衣服穿太少，还好没感冒App04:34
一夜入冬，昨天早上自己给自己开了个玩笑衣服穿太少，还好没感冒
身心松空，含合天地之浩然正气之感，舒怡畅通，好不惬意🌻🌻🌻App04:32
身心松空，含合天地之浩然正气之感，舒怡畅通，好不惬意🌻🌻🌻
意形意反复推敲的过程，便是学习的过程🌻🌻🌻🌻App09:58
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虚心，包容心，细心，耐心，恒心，是坚持下去的质本🌻🌻🌻🌻App02:56
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太极为拳之母，不了解太极理论概念不懂拳理拳法的拳将是华而不实App07:16
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合 :松如盘蛇，尾坐坑，虚领蓝天，脚踩地，开:劲如苍龙腾飞天…App04:25
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几千年的太极文化孕育着太极拳的成长，支撑着太极拳的发展……App05:09
几千年的太极文化孕育着太极拳的成长，支撑着太极拳的发展……
不停在学习的过程中，其奇特感觉，只有自己知道……App04:17
不停在学习的过程中，其奇特感觉，只有自己知道……
谢谢古风小九的好一句:敛去嗔痴弦歌景，沉鱼落雁渡前庭！！！！App04:06
谢谢古风小九的好一句:敛去嗔痴弦歌景，沉鱼落雁渡前庭！！！！
杨氏太极拳的气劲，是纵横劲和平圆劲的完美结合🌻🌻🌻🌻App02:35
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意形意的反复推敲才是学习的正确途径，意者所指太极拳的理论概念App04:21
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学习太极拳以养为本，以慢为宜，慢练为养，快练为伤……App04:09
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学习的过程，便是修行一般的勤修苦练的过程，勤能补拙……App03:34
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站桩奇妙的内化过程不是做出来的，是身松气沉思想空无自然而生成App09:59
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