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脾不好则面部皮肤松弛，一个健脾的小动作，男女中年后越练越好！

原创1.3万次播放2021-12-04发布

强健脾胃身体棒
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1个快速排便绝招，不管你是啥样的便秘，用这个手法都好管用！App02:08
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肚子胀，爱放臭屁！饭后在家坐一坐，调理脾胃，肠道动力足消化棒App04:39
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