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肚子大不一定就是胖！躺着就能瘦肚子，再也不想早起出去跑步了

原创1.1万次播放2022-03-13发布

强健脾胃身体棒
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久坐肚子大？睡前一个1个小动作，强腰瘦腹，中年男人必练动作App03:41
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过胖或过瘦都找脾！睡前1个小动作，脾胃运化更强，告别虚胖体质App05:23
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脾胃差人就弱！饭后1个简单动作，提高脾胃运化，气血充足壮如牛App05:43
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