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精进经典传统瑜伽拜日式练习方法。跟老师的口令深度领悟。

原创1078次播放2021-12-02发布

瑜伽拜日式跟练系列
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为什么什么都可以不练，拜日式不能不练！臀翘了胸挺了身材变好了App04:31
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精进经典传统瑜伽拜日式练习方法。跟老师的口令深度领悟。App08:14
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初学瑜伽就练拜日式，每天6到18遍。你想要的一切随之而来。App03:25
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