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每日精进拜日式。60后大妈坚持4年半,拉伸全身经络身体变柔软。
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2021-11-27发布
瑜伽拜日式跟练系列
4
/13
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为什么什么都可以不练,拜日式不能不练!臀翘了胸挺了身材变好了
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精进经典传统瑜伽拜日式练习方法。跟老师的口令深度领悟。
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啥都不会,每天只练习这套越练越神奇。拜日式A特别适合初学者。
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播放中
每日精进拜日式。60后大妈坚持4年半,拉伸全身经络身体变柔软。
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经典传统瑜伽拜日式跟练版。60后大妈的最爱,获得能量,身心平衡
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