打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
花猫猫的退休生活头像
花猫猫的退休生活
2.7万粉丝656视频
关注

花猫猫瑜伽,侧板,加强手臂腿部腹部侧腰力量,减脂塑形,练出小细腰

原创340次播放2021-11-19发布

花猫猫瑜伽
176/203

花猫猫瑜伽,肘板,加强核心力量,锻炼手腕脊柱腹腿力量,减肥塑身App01:43
花猫猫瑜伽,肘板,加强核心力量,锻炼手腕脊柱腹腿力量,减肥塑身
花猫猫瑜伽,侧板,加强手臂腿部腹部侧腰力量,减脂塑形,练出小细腰App01:27
播放中
花猫猫瑜伽,侧板,加强手臂腿部腹部侧腰力量,减脂塑形,练出小细腰
花猫猫中老年瑜伽,坐山式,增强腹腿腰部力量,改变含胸驼背O型腿App03:20
花猫猫中老年瑜伽,坐山式,增强腹腿腰部力量,改变含胸驼背O型腿
花猫猫中老年瑜伽,蝴蝶式,促进骨盆区域血液循环,打开髋部App02:26
花猫猫中老年瑜伽,蝴蝶式,促进骨盆区域血液循环,打开髋部
花猫猫瑜伽,束角式,消除坐骨神经痛,打开髋部腹股沟调整妇科疾病App03:05
花猫猫瑜伽,束角式,消除坐骨神经痛,打开髋部腹股沟调整妇科疾病
花猫猫中老年瑜伽,推墙开肩,解决看手机引起的肩颈僵硬酸痛App02:11
花猫猫中老年瑜伽,推墙开肩,解决看手机引起的肩颈僵硬酸痛
花猫猫中老年瑜伽,靠墙幻椅,营养膝盖,缓解疼痛,让膝盖年轻10岁👍App02:10
花猫猫中老年瑜伽,靠墙幻椅,营养膝盖,缓解疼痛,让膝盖年轻10岁👍
花猫猫中老年瑜伽,肘触膝,强化腹部核心力量,减除腹部赘肉,瘦腰身App02:23
花猫猫中老年瑜伽,肘触膝,强化腹部核心力量,减除腹部赘肉,瘦腰身
花猫猫中老年瑜伽,风吹树式,延展侧腰,增强腿部力量,练出优美曲线App02:35
花猫猫中老年瑜伽,风吹树式,延展侧腰,增强腿部力量,练出优美曲线
花猫猫中老年瑜伽,仰卧90度60度,增强腹部腿部力量，减去肚子赘肉App02:41
花猫猫中老年瑜伽,仰卧90度60度,增强腹部腿部力量，减去肚子赘肉
花猫猫中老年瑜伽,蝗虫式,锻炼腰背肌肉力量,减腹缓解寒背寒腿App02:22
花猫猫中老年瑜伽,蝗虫式,锻炼腰背肌肉力量,减腹缓解寒背寒腿
花猫猫中老年瑜伽,桥式,强化臀肌灵活脊柱,缓解更年期综合症失眠App02:21
花猫猫中老年瑜伽,桥式,强化臀肌灵活脊柱,缓解更年期综合症失眠
花猫猫瑜伽,扭转侧伸展,伸展侧腰大腿内侧灵活腰椎防腰椎间盘突出App02:04
花猫猫瑜伽,扭转侧伸展,伸展侧腰大腿内侧灵活腰椎防腰椎间盘突出
花猫猫中老年瑜伽,骆驼式,扩展胸部,灵活脊柱,预防腰椎间盘突出App01:46
花猫猫中老年瑜伽,骆驼式,扩展胸部,灵活脊柱,预防腰椎间盘突出
花猫猫中老年瑜伽,趴青蛙,深度开髋,打开髋部,缓解坐骨神经痛App02:11
花猫猫中老年瑜伽,趴青蛙,深度开髋,打开髋部,缓解坐骨神经痛
花猫猫瑜伽,蹬自行车,灵活髋膝关节,按摩腹内器官,缓解动脉曲张App02:30
花猫猫瑜伽,蹬自行车,灵活髋膝关节,按摩腹内器官,缓解动脉曲张
花猫猫瑜伽,半船式和船式,强化腹肌腰肌脊椎,减腰腹脂肪,增强肾脏App02:02
花猫猫瑜伽,半船式和船式,强化腹肌腰肌脊椎,减腰腹脂肪,增强肾脏
告别空中瑜伽,空中翻腾飞舞的飞天梦想,只属于其他姐妹,祝福飞天App01:11
告别空中瑜伽,空中翻腾飞舞的飞天梦想,只属于其他姐妹,祝福飞天
花猫猫瑜伽,坐立侧伸展,拉伸侧腰,消除侧腰脂肪,增强身体平衡性App02:03
花猫猫瑜伽,坐立侧伸展,拉伸侧腰,消除侧腰脂肪,增强身体平衡性
花猫猫瑜伽,双腿旋转侧伸展,灵活髋关节,强化腹部腿部力量,瘦腿App02:04
花猫猫瑜伽,双腿旋转侧伸展,灵活髋关节,强化腹部腿部力量,瘦腿
花猫猫瑜伽,仰卧侧腰扭转,拉伸侧腰,消除腰腹脂肪,练出小细腰App02:09
花猫猫瑜伽,仰卧侧腰扭转,拉伸侧腰,消除腰腹脂肪,练出小细腰
花猫猫瑜伽,弓式,拉伸脊柱,美化臀腿线条,消除游泳圈,预防腰突App02:32
花猫猫瑜伽,弓式,拉伸脊柱,美化臀腿线条,消除游泳圈,预防腰突
花猫猫瑜伽,腿内侧肌肉拉伸,消除大腿内侧脂肪,缓解膝盖腿部疼痛App03:07
花猫猫瑜伽,腿内侧肌肉拉伸,消除大腿内侧脂肪,缓解膝盖腿部疼痛
花猫猫瑜伽,睡天鹅式,打开髋部拉伸腿部外侧肌肉,缓解腰腿膝疼痛App03:00
花猫猫瑜伽,睡天鹅式,打开髋部拉伸腿部外侧肌肉,缓解腰腿膝疼痛
花猫猫瑜伽,英雄卧,拉伸腿部前侧脚背肌肉,缓解腰腿膝坐骨神经疼App02:09
花猫猫瑜伽,英雄卧,拉伸腿部前侧脚背肌肉,缓解腰腿膝坐骨神经疼
花猫猫瑜伽,半神猴式,拉伸腿后侧,缓解腿部肌肉僵硬酸痛,美化腿型App02:12
花猫猫瑜伽,半神猴式,拉伸腿后侧,缓解腿部肌肉僵硬酸痛,美化腿型
花猫猫瑜伽,双人瑜伽,两人互借力配合默契完成美妙瑜伽,合作共赢App02:18
花猫猫瑜伽,双人瑜伽,两人互借力配合默契完成美妙瑜伽,合作共赢
花猫猫瑜伽,树式平衡,锻炼身体平衡,增强腿部力量,塑造身体线条App02:03
花猫猫瑜伽,树式平衡,锻炼身体平衡,增强腿部力量,塑造身体线条
凉拌麻酱豆角,怎样做才能颜色翠绿,香而不腻,清爽开胃,营养健康App02:55
凉拌麻酱豆角,怎样做才能颜色翠绿,香而不腻,清爽开胃,营养健康
相关推荐
评论 70
打开App观看
长宁万能的朋友们，麻烦大家帮忙留意一下这个残疾巴哥，前左脚切了肢的，带的有胸背带，脚上包扎的防水胶布，11月29日在长宁碧玉溪桥头自己跑出去了，到现在都没有回，巴哥带犬温病毒，如果有人看到或者捡到请联系我，13547718086🙏🙏🙏🙏
00:18
长宁万能的朋友们，麻烦大家帮忙留意一下这个残疾巴哥，前左脚切了肢的，带的有胸背带，脚上包扎的防水胶布，11月29日在长宁碧玉溪桥头自己跑出去了，到现在都没有回，巴哥带犬温病毒，如果有人看到或者捡到请联系我，13547718086🙏🙏🙏🙏
67次播放22小时前
最黑暗的公安局长，白天的他正义凛然，晚上的他化身黑社会老大
12:30
最黑暗的公安局长，白天的他正义凛然，晚上的他化身黑社会老大
3387次播放前天14:45
远古大神囚徒是这样找狼啊哈哈哈#京城大师赛 #京城大师赛二创激励计划 @JY戴士（京城大师赛） @京师二创小助理 @囚徒（京城大师赛）
00:32
远古大神囚徒是这样找狼啊哈哈哈#京城大师赛 #京城大师赛二创激励计划 @JY戴士（京城大师赛） @京师二创小助理 @囚徒（京城大师赛）
1213次播放前天17:36
母女二人相依为命，谁知女儿被恶霸绑架凌辱，从此展开了复仇之路 #了不起的妈妈 #战神妈妈 #短剧 #免费短剧 #因为一个片段看了整部剧
00:58
母女二人相依为命，谁知女儿被恶霸绑架凌辱，从此展开了复仇之路 #了不起的妈妈 #战神妈妈 #短剧 #免费短剧 #因为一个片段看了整部剧
53次播放昨天18:44
多识草木，少识人，常守自性清净心，少与人纠缠，多看大自然！
00:16
多识草木，少识人，常守自性清净心，少与人纠缠，多看大自然！
0次播放前天08:24
00:20
332次播放20小时前
#群英风华录 #群英风华红颜相伴 #群英风华录手游公测 到底是谁还不知道这阵容怎么搭配啊
00:41
#群英风华录 #群英风华红颜相伴 #群英风华录手游公测 到底是谁还不知道这阵容怎么搭配啊
4次播放3天前
毛主席重庆谈判时的六位保镖
01:04
毛主席重庆谈判时的六位保镖
6507次播放3天前
腐败真的烂到根部了吗？接二连三打虎拍蝇，呈现高压反腐态势
03:53
腐败真的烂到根部了吗？接二连三打虎拍蝇，呈现高压反腐态势
357次播放3天前
今天搞个腊肠宴#谁家没点土特产 #新农人计划2024 #有了腊味才有真正的年味
02:07
今天搞个腊肠宴#谁家没点土特产 #新农人计划2024 #有了腊味才有真正的年味
0次播放3天前
关关突然胃疼 把我担心坏了 没想到却是她想给我惊喜才撒了一个善意的谎言#记录真实生活 #vlog日常 #保姆
07:28
关关突然胃疼 把我担心坏了 没想到却是她想给我惊喜才撒了一个善意的谎言#记录真实生活 #vlog日常 #保姆
6392次播放3天前
2024年末五千内九号极核小牛铅酸电动车推荐，新手小白不要懵
02:32
2024年末五千内九号极核小牛铅酸电动车推荐，新手小白不要懵
4118次播放3天前
#社会主义核心价值观
03:22
#社会主义核心价值观
404次播放昨天17:51
盘点人类的暴躁行为
04:32
盘点人类的暴躁行为
63次播放前天17:02
《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，1130观看精彩后续 #我的观影报告
02:14
《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，1130观看精彩后续 #我的观影报告
560次播放前天22:31

推荐作者

长沙政法频道

长沙政法频道

长沙电视台政法频道官方账号
397万粉丝 · 26.7亿播放
去看看
云上电影

云上电影

优质影视领域创作者
355万粉丝 · 4.3亿播放
去看看
进步沙河7R3

进步沙河7R3

西瓜视频创作者
69万粉丝 · 7683.9万播放
去看看
沫小陌

沫小陌

西瓜视频创作者
137万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
一个小立丶

一个小立丶

优质游戏领域创作者
175万粉丝 · 4470.7万播放
去看看
搞笑萌宠事

搞笑萌宠事

优质搞笑领域创作者
53万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
名崽玩游戏

名崽玩游戏

优质游戏领域创作者
20万粉丝 · 3358.7万播放
去看看
斗罗小小剧场

斗罗小小剧场

西瓜视频创作者
34万粉丝 · 2226.7万播放
去看看
五音不玄

五音不玄

优质生活领域创作者
191万粉丝 · 3316.5万播放
去看看
yjqrascal

yjqrascal

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 3.1亿播放
去看看