打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
大拳师太极服头像
大拳师太极服
13万粉丝362视频
关注

古今拳师传承下来的拳谚，都是习拳路上的是指明灯

原创4334次播放2021-11-12发布

老张侃太极
23/29

什么是传统太极拳都搞不明白，练再多也是白练App06:44
什么是传统太极拳都搞不明白，练再多也是白练
很多拳友非常迷恋传统太极拳，可一切都得从身法开始练习App07:23
很多拳友非常迷恋传统太极拳，可一切都得从身法开始练习
学习太极拳重点掌握这些内容，你就是下一个高手App06:27
学习太极拳重点掌握这些内容，你就是下一个高手
闷头苦练太极拳而不明白练习的方法步骤，终究是徒劳无功App05:42
闷头苦练太极拳而不明白练习的方法步骤，终究是徒劳无功
不要练习太极拳把自己练成瘸子，掌握这三点保护好您的膝盖App05:32
不要练习太极拳把自己练成瘸子，掌握这三点保护好您的膝盖
教拳不教步，教步打师父，练习好步伐才是太极拳实战的硬道理App05:05
教拳不教步，教步打师父，练习好步伐才是太极拳实战的硬道理
太极拳入门必备技能，也是到达顶峰的必由之路App05:35
太极拳入门必备技能，也是到达顶峰的必由之路
裆内自有弹簧力，灵机一动鸟难飞，太极拳裆劲紧密App05:24
裆内自有弹簧力，灵机一动鸟难飞，太极拳裆劲紧密
实力告诉你什么是名门之后，这太极拳打的常人难以超越App04:12
实力告诉你什么是名门之后，这太极拳打的常人难以超越
练习太极拳养生的关键要领，众多太极拳友都在这里翻车App06:57
练习太极拳养生的关键要领，众多太极拳友都在这里翻车
都是太极拳高手的细微身法，得有人点透练拳才能涨功夫App03:51
都是太极拳高手的细微身法，得有人点透练拳才能涨功夫
这是太极拳的真东西，悟不悟的到，得看缘分深浅App06:19
这是太极拳的真东西，悟不悟的到，得看缘分深浅
太极拳实战中打人不疼，不妨考虑一下自己的臀部是不是出了问题App04:04
太极拳实战中打人不疼，不妨考虑一下自己的臀部是不是出了问题
顺为凡逆为仙，只在中间颠倒颠，太极拳练习就是在矛盾中探索平衡App02:49
顺为凡逆为仙，只在中间颠倒颠，太极拳练习就是在矛盾中探索平衡
练太极拳的三条规矩线，这个铁规不可破!为何非得这练习太极拳？App07:08
练太极拳的三条规矩线，这个铁规不可破!为何非得这练习太极拳？
拨开云雾见天明，其实太极拳并没有什么不传之密，越基础越是关键App04:05
拨开云雾见天明，其实太极拳并没有什么不传之密，越基础越是关键
太极拳中凡是涉及到腿与脚，一定要特别留意，这些都是实战的关键App02:13
太极拳中凡是涉及到腿与脚，一定要特别留意，这些都是实战的关键
万变不离其宗，了解了太极拳的核心本质，一通百通App04:09
万变不离其宗，了解了太极拳的核心本质，一通百通
太极拳为什么要师徒相传，就是类似这样微小的问题拳友无法躲开App03:23
太极拳为什么要师徒相传，就是类似这样微小的问题拳友无法躲开
练习太极拳做不到气沉丹田，也许就是这一点小小的误差没有注意App07:50
练习太极拳做不到气沉丹田，也许就是这一点小小的误差没有注意
外行看热闹内行看门道，只是稍微一变化太极拳劲力马上不一样App05:57
外行看热闹内行看门道，只是稍微一变化太极拳劲力马上不一样
太极拳传承几百年历经数代都是练习这三样技法，练到功夫自然天成App07:55
太极拳传承几百年历经数代都是练习这三样技法，练到功夫自然天成
古今拳师传承下来的拳谚，都是习拳路上的是指明灯App06:23
播放中
古今拳师传承下来的拳谚，都是习拳路上的是指明灯
练习太极拳都知道要含胸拔背，但是真正做到位的少之又少App05:59
练习太极拳都知道要含胸拔背，但是真正做到位的少之又少
低头猫腰功夫不高，撅着屁股练习太极拳只有挨打的份App06:11
低头猫腰功夫不高，撅着屁股练习太极拳只有挨打的份
整劲是太极拳技击的精髓，不练它练拳练的就是空架子，中看不中用App06:43
整劲是太极拳技击的精髓，不练它练拳练的就是空架子，中看不中用
俗话说火车跑得快全靠车头带，尾舵就是太极功夫的火车头App04:24
俗话说火车跑得快全靠车头带，尾舵就是太极功夫的火车头
太极拳老拳师批评最多的问题，但是仍然有很多人在犯App03:57
太极拳老拳师批评最多的问题，但是仍然有很多人在犯
太极拳训练不可忽视的劲力，练好之后才能真正体会功夫之奥妙App04:48
太极拳训练不可忽视的劲力，练好之后才能真正体会功夫之奥妙
相关推荐
评论 11
打开App观看
以色列密集袭击叙利亚，中东“抵抗之弧”面临瓦解？？
09:47
以色列密集袭击叙利亚，中东“抵抗之弧”面临瓦解？？
2984次播放前天14:41
捷克艺术家Roman Dobusch的buugeng舞蹈#buugeng #幻视弯刀
00:24
捷克艺术家Roman Dobusch的buugeng舞蹈#buugeng #幻视弯刀
20次播放前天21:46
狮子王是童话也是现实 #木法沙传奇是辛巴爸爸的故事 #狮子王木法沙传奇
00:10
狮子王是童话也是现实 #木法沙传奇是辛巴爸爸的故事 #狮子王木法沙传奇
586次播放3天前
能想到的壁垒点都试过了 宝宝们这个性价比真的超高啊啊！！#粉底液 #底妆 #干皮 #超高性价比
00:43
能想到的壁垒点都试过了 宝宝们这个性价比真的超高啊啊！！#粉底液 #底妆 #干皮 #超高性价比
4次播放昨天18:42
#男人的玩具 #户外装备 #养殖场 #驱鸟神器 #灭鼠方法
00:13
#男人的玩具 #户外装备 #养殖场 #驱鸟神器 #灭鼠方法
0次播放昨天07:11
为什么日本实体干掉了电商，在中国却是电商干掉了实体
00:04
为什么日本实体干掉了电商，在中国却是电商干掉了实体
0次播放昨天20:27
领取央视育儿纪录片，免费更新，为孩子挑选了上千部央视推荐的儿童高分纪录片，涵盖了大语文小四门，每天晚饭后两集，孩子格局炸裂！#家长必读 #儿童启蒙早教益智动画片 #正确的引导 #儿童纪录片 #家长教育孩子的方式
01:44
领取央视育儿纪录片，免费更新，为孩子挑选了上千部央视推荐的儿童高分纪录片，涵盖了大语文小四门，每天晚饭后两集，孩子格局炸裂！#家长必读 #儿童启蒙早教益智动画片 #正确的引导 #儿童纪录片 #家长教育孩子的方式
14次播放前天09:11
姬昌一心求稳，却不知害人害己。。#怀旧经典影视 #影视解说
04:02
姬昌一心求稳，却不知害人害己。。#怀旧经典影视 #影视解说
456次播放前天20:45
#社会百态
01:32
#社会百态
271次播放前天20:13
玖月奇迹王小玮对六安印象最深的是瓜片茶 @王小玮 #六安 #六安瓜片
00:22
玖月奇迹王小玮对六安印象最深的是瓜片茶 @王小玮 #六安 #六安瓜片
1917次播放前天22:22
新中国二十二大影星之一，著名电影表演艺术家，电影《青春之歌》中林道静的扮演者谢芳，于12月19日凌晨2时14分在北京安贞医院逝世，享年89岁。
00:36
新中国二十二大影星之一，著名电影表演艺术家，电影《青春之歌》中林道静的扮演者谢芳，于12月19日凌晨2时14分在北京安贞医院逝世，享年89岁。
1.4万次播放前天08:42
《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续...1218.. #我的观影报告
01:07
《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续...1218.. #我的观影报告
377次播放3天前
今天还好有尾婆的帮忙，才能早早回家吃饭。老两口每次斗嘴真的太搞笑了#农村真实生活纪录片 #乡村生活里的温情瞬间 #抖音记录农村生活
04:23
今天还好有尾婆的帮忙，才能早早回家吃饭。老两口每次斗嘴真的太搞笑了#农村真实生活纪录片 #乡村生活里的温情瞬间 #抖音记录农村生活
394次播放昨天21:35
#美女 #小姐姐 #功到自然成 #苦练
00:10
#美女 #小姐姐 #功到自然成 #苦练
8631次播放3天前
18 成婚那天也将是风波动荡#短剧 #缔缘之日 #抖音短剧新番计划 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
01:17
18 成婚那天也将是风波动荡#短剧 #缔缘之日 #抖音短剧新番计划 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
0次播放3天前
非让我拿水杯…… #记录真实生活 #姑嫂 #姑嫂的相处之道 #饭桌上的日常 #意想不到的结局
00:35
非让我拿水杯…… #记录真实生活 #姑嫂 #姑嫂的相处之道 #饭桌上的日常 #意想不到的结局
643次播放昨天19:17
妈妈：谢谢儿子女儿……#欣欣昊昊日记 #意想不到的结局 #人类幼崽成长计划
00:35
妈妈：谢谢儿子女儿……#欣欣昊昊日记 #意想不到的结局 #人类幼崽成长计划
0次播放前天17:59
手机：没见过这么无理的测评。网友：那你现在见到啦～#早知道烂在厂里 #手机最后招了吗
00:27
手机：没见过这么无理的测评。网友：那你现在见到啦～#早知道烂在厂里 #手机最后招了吗
32次播放前天20:52

推荐作者

Wayward

Wayward

西瓜视频创作者
104万粉丝 · 6.2亿播放
去看看
农村小四

农村小四

优质三农领域创作者
54万粉丝 · 5478.6万播放
去看看
颜值盘点员

颜值盘点员

西瓜视频创作者
35万粉丝 · 4226万播放
去看看
戎评说

戎评说

西瓜视频创作者
147万粉丝 · 6.6亿播放
去看看
Handong

Handong

西瓜视频创作者
31万粉丝 · 1467.8万播放
去看看
追魂影视Z

追魂影视Z

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 9908.4万播放
去看看
旺仔是三七分

旺仔是三七分

西瓜视频创作者
573万粉丝 · 8.6万播放
去看看
陕北之窗Live

陕北之窗Live

西瓜视频创作者
490万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
三寸电影

三寸电影

西瓜视频创作者
17万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
农村钊哥

农村钊哥

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 1.5亿播放
去看看