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外行看热闹内行看门道,只是稍微一变化太极拳劲力马上不一样

原创5590次播放2021-11-07发布

老张侃太极
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什么是传统太极拳都搞不明白,练再多也是白练App06:44
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很多拳友非常迷恋传统太极拳,可一切都得从身法开始练习App07:23
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学习太极拳重点掌握这些内容,你就是下一个高手App06:27
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闷头苦练太极拳而不明白练习的方法步骤,终究是徒劳无功App05:42
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不要练习太极拳把自己练成瘸子,掌握这三点保护好您的膝盖App05:32
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教拳不教步,教步打师父,练习好步伐才是太极拳实战的硬道理App05:05
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太极拳入门必备技能,也是到达顶峰的必由之路App05:35
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裆内自有弹簧力,灵机一动鸟难飞,太极拳裆劲紧密App05:24
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实力告诉你什么是名门之后,这太极拳打的常人难以超越App04:12
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练习太极拳养生的关键要领,众多太极拳友都在这里翻车App06:57
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都是太极拳高手的细微身法,得有人点透练拳才能涨功夫App03:51
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这是太极拳的真东西,悟不悟的到,得看缘分深浅App06:19
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太极拳实战中打人不疼,不妨考虑一下自己的臀部是不是出了问题App04:04
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顺为凡逆为仙,只在中间颠倒颠,太极拳练习就是在矛盾中探索平衡App02:49
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练太极拳的三条规矩线,这个铁规不可破!为何非得这练习太极拳?App07:08
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拨开云雾见天明,其实太极拳并没有什么不传之密,越基础越是关键App04:05
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太极拳中凡是涉及到腿与脚,一定要特别留意,这些都是实战的关键App02:13
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万变不离其宗,了解了太极拳的核心本质,一通百通App04:09
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太极拳为什么要师徒相传,就是类似这样微小的问题拳友无法躲开App03:23
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练习太极拳做不到气沉丹田,也许就是这一点小小的误差没有注意App07:50
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外行看热闹内行看门道,只是稍微一变化太极拳劲力马上不一样App05:57
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太极拳传承几百年历经数代都是练习这三样技法,练到功夫自然天成App07:55
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古今拳师传承下来的拳谚,都是习拳路上的是指明灯App06:23
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练习太极拳都知道要含胸拔背,但是真正做到位的少之又少App05:59
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低头猫腰功夫不高,撅着屁股练习太极拳只有挨打的份App06:11
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整劲是太极拳技击的精髓,不练它练拳练的就是空架子,中看不中用App06:43
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俗话说火车跑得快全靠车头带,尾舵就是太极功夫的火车头App04:24
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太极拳老拳师批评最多的问题,但是仍然有很多人在犯App03:57
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太极拳训练不可忽视的劲力,练好之后才能真正体会功夫之奥妙App04:48
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我真的很感谢我婆婆!虽然她是农村人,没有退休工资,也没什么钱,但她给了我们实实在在的帮助。 1、我们结婚时买房,她拿出了自己攒很久的10万块钱,在农村,10万块钱可是天大的数了,这是她的全部积蓄。 2、孙子出生后,她家里的地不种了,全部租出去,过来帮忙一起照顾孩子,比我还细心。 3、我坐月子时,婆婆从来没让我沾过水、吹过风,精心准备营养餐,晚上孩子也是跟她睡,只为让我能好好休息。 4、过年过节的时候,我给她买几件衣服,她总说穿的衣服有,不用买,没必要浪费钱,特别节省。 5、自从婆婆来了以后,买菜的事她就揽了过去,她每天早早就去买,哪里的菜新鲜,哪里的菜便宜,比我清楚的多了。 6、每个月给婆婆生活费,她总推说之前给的还没用完,先不用给,却不知她把自己的积蓄都拿出来花了,只为给我们减少点负担。 7、每天孩子上下学接送完全不用我们操心,她早上给孩子准备早饭,吃好送去学校,下午早早就去校门口等孩子放学,风雨无阻。 8、我们下班晚,回到家她已经把晚饭烧好了,只等我们洗手吃饭,她还会提前问我们想吃什么,回头烧给我们吃。 9、我跟老公做饭时,她就领着孩子到楼下公园玩,去外面活动活动,不让他老是呆在家里看电视,说是对眼睛不好,容易近视。 10、有个感冒咳嗽的她会立马吃药,一怕传染给我们,二怕小病不治拖到最后严重了,更是花大钱。她总说年纪大了把身体搞好,才是真正给我们省钱。 11、每到周末,她都会主动承包家里的家务,我知道婆婆是想让我们带孩子出去玩玩,多陪陪孩子,增进下亲子感情。 12、我们出去吃饭带她一起,她从来不啰嗦、不扫兴,碰到好吃的,都要尝一尝,回来学着做给我们吃。 身为儿媳妇,我很知足,有这么好的婆婆帮忙,真是我的福气。 我真是很感谢我婆婆
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