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冬日清晨一支操,不懒少生病,排毒养颜 提高身体免疫力
原创
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2021-10-30发布
有氧健身操
有氧健身操
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每日拉伸操,筋长一寸 寿延十年,适合中老年人健身锻炼
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冬日清晨一支操,不懒少生病,排毒养颜 提高身体免疫力
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每天早晨坚持锻炼,甩甩胳膊 经络畅通,中老年人一起跟我跳
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