站立屈膝抬腿100个动作，甩掉大肚腩，腰更细了，祝国庆节快乐

站立屈膝抬腿100个动作，只要每天坚持，有效甩掉大肚腩，腰也一天比一天更细了，祝大家国庆节快乐。