打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
瑶瑶健身头像
瑶瑶健身
1.6万粉丝1375视频
关注

坚持🌈 瘦身，减肥操《情花几时开》，全家一起跳 加油

原创681次播放2021-10-06发布

有氧健身操
114/700

一场秋雨一场寒，换季健身操，增强身体免疫力，全家一起跳App03:35
一场秋雨一场寒，换季健身操，增强身体免疫力，全家一起跳
坚持🌈 瘦身，减肥操《情花几时开》，全家一起跳 加油App02:48
播放中
坚持🌈 瘦身，减肥操《情花几时开》，全家一起跳 加油
富贵包，肩宽肉厚，肚子大，一起燃烧卡路里，加油App04:49
富贵包，肩宽肉厚，肚子大，一起燃烧卡路里，加油
腰椎 颈椎 肩椎不好，每天这样做，7天有效果App02:42
腰椎 颈椎 肩椎不好，每天这样做，7天有效果
零基础也能跳，一学就会的健身操，《错过了你的温柔》伤感又动听App04:54
零基础也能跳，一学就会的健身操，《错过了你的温柔》伤感又动听
DJ有氧健身操，坚持锻炼身体好，让血液循环更通畅App03:04
DJ有氧健身操，坚持锻炼身体好，让血液循环更通畅
《此情一直在心间》好听的歌，晨起腿麻，腿容易抽筋，跳跳就好了App02:08
《此情一直在心间》好听的歌，晨起腿麻，腿容易抽筋，跳跳就好了
有氧健身操，想瘦你就跟我这样跳一跳，坚持锻炼瘦全身App03:02
有氧健身操，想瘦你就跟我这样跳一跳，坚持锻炼瘦全身
欢度国庆，全民健身《心上的哥哥你在哪儿》，快乐运动健身没烦恼App03:12
欢度国庆，全民健身《心上的哥哥你在哪儿》，快乐运动健身没烦恼
生命在于运动，每天早晚坚持🌈 锻炼，健康燃脂，完美瘦全身App04:09
生命在于运动，每天早晚坚持🌈 锻炼，健康燃脂，完美瘦全身
站立屈膝抬腿100个动作，甩掉大肚腩，腰更细了，祝国庆节快乐App02:24
站立屈膝抬腿100个动作，甩掉大肚腩，腰更细了，祝国庆节快乐
再懒也要跳，早晚各一次瘦身锻炼，减脂去油 血管通畅不堵塞App03:17
再懒也要跳，早晚各一次瘦身锻炼，减脂去油 血管通畅不堵塞
奔跑吧5分钟，燃烧脂肪 改善肺功能，提高身体免疫力App05:31
奔跑吧5分钟，燃烧脂肪 改善肺功能，提高身体免疫力
我家仔仔成功减肥10斤，继续努力，加油App08:17
我家仔仔成功减肥10斤，继续努力，加油
空腹健身操，想瘦你就练，简单有效，不用出门在家就能练App03:07
空腹健身操，想瘦你就练，简单有效，不用出门在家就能练
3分钟拉伸操，让身体放松不僵硬，延缓衰老提高身体素质App03:10
3分钟拉伸操，让身体放松不僵硬，延缓衰老提高身体素质
免疫力差适合中老年人健身，预防三高，减脂降压瘦全身App01:24
免疫力差适合中老年人健身，预防三高，减脂降压瘦全身
减肥百走不如一跳，饭后全家一起练，跳出小蛮腰App02:58
减肥百走不如一跳，饭后全家一起练，跳出小蛮腰
生活没有规律，身形走样，坚持健身更自信App04:15
生活没有规律，身形走样，坚持健身更自信
《爱上小城爱上你》有氧健身操，增加肺活量，有效瘦全身App02:21
《爱上小城爱上你》有氧健身操，增加肺活量，有效瘦全身
伸展健身操《人非圣贤》，不跑不跳不累，让你拥有一份健康 加油App03:00
伸展健身操《人非圣贤》，不跑不跳不累，让你拥有一份健康 加油
肩颈腰椎《健身操》，坚持每天5分钟锻炼，改善久坐久站后遗症App04:33
肩颈腰椎《健身操》，坚持每天5分钟锻炼，改善久坐久站后遗症
肩颈疼痛，失眠多梦，手臂麻木，每天这样练，有效缓解App03:56
肩颈疼痛，失眠多梦，手臂麻木，每天这样练，有效缓解
燃脂健身操，瘦大粗腿大肚子，活血通络 排毒养颜，预防血管堵塞App04:10
燃脂健身操，瘦大粗腿大肚子，活血通络 排毒养颜，预防血管堵塞
早晨健身操，刺激末梢神经，对身体起到保护作用 越跳越年轻App02:54
早晨健身操，刺激末梢神经，对身体起到保护作用 越跳越年轻
一天两次早晚锻炼《唱着情歌流着泪》减肥操，开心运动，变瘦变美App02:24
一天两次早晚锻炼《唱着情歌流着泪》减肥操，开心运动，变瘦变美
再忙也要练，拉伸关节周围的韧带肌腱，增加柔韧性和关节活动幅度App06:11
再忙也要练，拉伸关节周围的韧带肌腱，增加柔韧性和关节活动幅度
晨起空腹跳一跳，瘦身美肩效果好，中秋佳节祝大家节日快乐 加油App04:42
晨起空腹跳一跳，瘦身美肩效果好，中秋佳节祝大家节日快乐 加油
活力动感，DJ健身，越跳越喜欢App04:24
活力动感，DJ健身，越跳越喜欢
健身操《后海酒吧》，饭后半小时后跳一跳，开心快乐心情好App02:11
健身操《后海酒吧》，饭后半小时后跳一跳，开心快乐心情好
老年人健身操，动作舒缓简单好学，每天跳一跳身体好App04:00
老年人健身操，动作舒缓简单好学，每天跳一跳身体好
相关推荐
评论 8
打开App观看
劳动争议纠纷 #dou上热门 #法律咨询 #每天学点法律知识
07:21
劳动争议纠纷 #dou上热门 #法律咨询 #每天学点法律知识
3次播放3天前
一口气看完，家庭规则怪谈胆小勿入！
82:13
一口气看完，家庭规则怪谈胆小勿入！
52次播放3天前
#我的vlog #原创视频 #看土味视频品百味人生 今年的东北到底啥时候能下大雪啊
05:11
#我的vlog #原创视频 #看土味视频品百味人生 今年的东北到底啥时候能下大雪啊
0次播放4天前
老师 我们小源是第一名耶🥳#王源 #王源客厅狂欢巡回演唱会
00:14
老师 我们小源是第一名耶🥳#王源 #王源客厅狂欢巡回演唱会
0次播放前天15:41
清风侮辱#矢口，乎
12:32
清风侮辱#矢口，乎
0次播放前天22:28
哎！大清早就看到这样的情景，一个十四岁男孩跳楼了
00:05
哎！大清早就看到这样的情景，一个十四岁男孩跳楼了
0次播放4天前
“颗颗打心脏”#张泰艺 #台球
00:28
“颗颗打心脏”#张泰艺 #台球
3.2万次播放前天14:56
小伙刚毕业想贷款买奔驰C，养不养得起？#大众迈腾 #奔驰C级
00:55
小伙刚毕业想贷款买奔驰C，养不养得起？#大众迈腾 #奔驰C级
0次播放3天前
说好了 世界归你 花归你 我一口袋的心思和悸动都归你
00:06
说好了 世界归你 花归你 我一口袋的心思和悸动都归你
0次播放3天前
#农村生活 #农村
00:18
#农村生活 #农村
0次播放3天前
垃圾堆门口、工作人员不戴口罩！#宁波一医院回应煎药房脏乱差 ：已关停整顿
00:13
垃圾堆门口、工作人员不戴口罩！#宁波一医院回应煎药房脏乱差 ：已关停整顿
2091次播放4天前
为阻止大陆收台美菲在附近建造军基地大陆与台岛同时划出红线
24:21
为阻止大陆收台美菲在附近建造军基地大陆与台岛同时划出红线
915次播放前天08:12
9 #退伍后冰山美女总裁主动求撩 #百亿剧好看计划 #抖音短剧 #因为一个片段看了整部剧
01:49
9 #退伍后冰山美女总裁主动求撩 #百亿剧好看计划 #抖音短剧 #因为一个片段看了整部剧
0次播放4天前
中央台办：两岸统一后，台湾可以实行不同于祖国大陆的社会制度。
00:51
中央台办：两岸统一后，台湾可以实行不同于祖国大陆的社会制度。
186次播放3天前

推荐作者

宋忠平

宋忠平

2022百大人气创作者 学者、评论员
2249万粉丝 · 25.4亿播放
去看看
食忆铺子

食忆铺子

西瓜视频创作者
82万粉丝 · 0播放
去看看
觅佳人原创历史短视频

觅佳人原创历史短视频

西瓜视频创作者
47万粉丝 · 4.6亿播放
去看看
黔所未知

黔所未知

西瓜视频创作者
24万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
程氏针灸程凯

程氏针灸程凯

北京中医药大学教授
455万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
考证学习

考证学习

西瓜视频创作者
33万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
恋上手工

恋上手工

优质手工领域创作者
30万粉丝 · 2753.4万播放
去看看
苏菲娅玩具

苏菲娅玩具

优质儿童领域创作者
19万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
洛阳晚报

洛阳晚报

《洛阳晚报》官方账号
280万粉丝 · 4391.5万播放
去看看