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#单杠
六练习训练流程。找到要点,逐个击破。
#教学简谱
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2021-10-08发布
器械体操教学
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#川武yyds 做好器械#单杠 6到8练习,#体操 #日常训练
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#单杠 六练习训练流程。找到要点,逐个击破。#教学简谱 #体操
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#日常训练 #单杠 屈伸上教学和辅助方法#魔鬼训练
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