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木马训练会受伤?根本不可能,那就是你还没到我的教学
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2021-12-16发布
器械体操教学
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01:46
双杠4练习训练方法
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01:57
播放中
木马训练会受伤?根本不可能,那就是你还没到我的教学
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01:27
开瓶盖腹肌是怎么练出来的,来看看一天的核心训练
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01:36
高效的训练,才能实现更多的突破,在精而不在多
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01:38
双杠前摆上的发力点和技巧
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01:36
单杠4练习训练方法和步揍,需要训练量可以私信我
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01:02
未来在我们脚下,我们应该敢于面对挑战,大胆学习
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01:11
抠细节抓动作,做到精益求精
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01:50
单杠二练习发力技巧和保护方法
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01:04
单杠3练习腾身弧型下法教学
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01:07
双杠4练习的所有训练手段,请注意查收
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01:05
单双杠各项辅助,你想要的都有哦
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01:01
大回环发力技巧-动作讲解-专项辅助保护-独立完成
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01:26
高个子也能练好单杠4-5练习
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01:08
练好双杠,就要打好自己基础,这一套双杠动作明确你的训练方向
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01:03
双杠1和2练习,从零到优秀的秘籍!请大家按顺序训练哦~
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01:33
学员单杠展示,终于不负所望,带出一个个器械高练习全会的队员
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01:06
看封面哦,一个项目,多项提升
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