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周周^_^（教学更新中）
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练好双杠，就要打好自己基础，这一套双杠动作明确你的训练方向
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2022-11-15发布
器械体操教学
38
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01:26
高个子也能练好单杠4-5练习
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01:08
播放中
练好双杠，就要打好自己基础，这一套双杠动作明确你的训练方向
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01:03
双杠1和2练习，从零到优秀的秘籍！请大家按顺序训练哦～
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01:33
学员单杠展示，终于不负所望，带出一个个器械高练习全会的队员
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01:06
看封面哦，一个项目，多项提升
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