We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
瑶瑶健身
1.6万粉丝
1375视频
关注
一天之计在于晨,早晨起来锻炼,改善浑身无力 精神饱满有活力
原创
4001次播放
2021-08-28发布
有氧健身操
有氧健身操
174
/700
App
04:42
中年人群身体机能下降,饭后半小时来锻炼,减脂降压 促进胃消化
App
05:55
播放中
一天之计在于晨,早晨起来锻炼,改善浑身无力 精神饱满有活力
App
06:33
每天坚持练半小时 肩颈操,改善头晕 肩颈疼痛,有效调整身体
App
02:06
热歌广场舞《萍聚》完整版,动感动听,背面演示
App
03:17
广场舞《都说》,动感活力十足,跳到暴汗
App
04:01
广场舞《一晃就老了》,好听的歌 开心的舞,心态变年轻
App
03:07
广场舞40步,适合初学者,简单易学 越跳越开心
App
03:15
健身操《你就是我的唯一》,甩臂摆胯运动,增强免疫力
App
03:05
广场舞《梨山痴情花》,32步基础舞步,锻炼身体协调性 心情愉悦
App
03:34
广场舞《远走高飞》,跟着跳3遍就能掌握,零基础也能轻松学会
App
02:10
广场舞《酒醉的蝴蝶》32步,动感充满活力,越跳越上瘾
App
04:52
歌曲《最炫民族风》,唱出多少70后和80后的回忆,跟着歌曲健身吧
App
04:25
完整版《火辣辣的情歌》拍打操,防治心脏疾病,增强心肺功能
App
04:20
《七夕的红月亮》有氧健身,摆摆胯甩甩臂,祝朋友们七夕快乐
App
03:43
长期久站久坐,容易引起腰疼腿麻,不妨这样跳一跳 增强腿部力量
App
03:39
广场舞《拥抱你离去》,32步基础舞步,身体变协调 记忆力也变好
App
02:08
早起做运动,促进新陈代谢,动作简单 音乐好听 心情美美哒
App
06:09
卷腹瘦肚子,甩胯瘦腰健身操,想美的一起跟着跳
App
03:34
早晚运动,减脂瘦身,塑造完美身材
App
05:05
腰腹赘肉多,每天这样做,赶走多余的肉肉
App
05:16
歌曲《今生最美的相遇》, 唱出了多少情感故事,伴着歌曲健身吧
App
04:00
DJ版伤感情歌《流浪的情人》,广场舞热身16步,唱出满满情深
App
03:12
人过四十,每天睡醒后背疼痛,早晨起床做一下拉伸
App
03:09
人过半百这样跳,《汉子不流泪》DJ版养生操,赶快行动起来吧
App
05:01
改善弯腰驼背,甩去富贵包,坚持练习身材像少女
App
02:20
锻炼要坚持,没有谁随随便便就成功,减肥瘦身也是一样
App
03:00
卷腹健身操,减大肚腩,每天坚持有效果
App
05:15
健康养生拍打操,早晚拍打各一遍,预防心脏疾病
App
03:39
早晨一首歌,健康一支操,适合所有人群
App
03:07
午休健身操,想瘦的一起跳,增强身体柔韧性
App
02:52
每天一支操,让你远离疾病,身体棒棒家庭幸福哦
相关推荐
评论 8
打开App观看
00:15
男人不能没有啥?#你要自由还是烽火加薪
80次播放
23小时前
00:11
#wtt中国大满贯 #澳门乒乓球单打世界杯
2次播放
前天14:02
02:43
警卫团团长眼中的毛主席:年过八十仍像青年一样不服输
283次播放
16小时前
00:13
720次播放
前天05:10
00:17
好久不见!祝兄弟们中秋节快乐#疯狂小杨哥
2次播放
前天12:17
00:45
#俄乌每日
0次播放
3天前
00:06
596次播放
前天12:29
01:19
看看我们的消防战士们!
0次播放
22小时前
00:50
光遇玩家的统一声线 #光遇 #光遇cos #cos #sky光遇 #光遇巫师
260次播放
前天11:11
00:07
我姑娘说她有苹果16了 已经不想和没有苹果16的人说话了#iphone16#哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #当代大学生精神状态 #万万没想到
0次播放
前天09:54
00:11
#女人一定要活成自己喜欢的样子 #爱美是女人的天性我也不例外
802次播放
20小时前
00:10
公办院校少量名额 #公办院校免学费
1193次播放
3天前
00:39
为什么要远离话少的人#认知 #思维 #职场
0次播放
前天15:14
04:02
从路虎女打人案看正当防卫困境,青岛能否成法治进步转折点?
1218次播放
15小时前
00:36
踏上重要的马德里之旅!希望大家持续关注 #dou来足球季 #中国足球 #抖音足球
217次播放
前天05:43
00:08
让我们红尘作伴活的潇潇洒洒#挖机教学老罗
0次播放
前天20:42
20:34
忘记历史就等于背叛!#向英雄致敬!#热门音乐🔥
131次播放
3天前
推荐作者
迷你世界口水汪解说
优质游戏领域创作者
124万粉丝
· 4018万播放
去看看
冷淡熊
优质搞笑领域创作者
357万粉丝
· 2亿播放
去看看
薇薇学姐2
西瓜视频创作者
125万粉丝
· 3240.2万播放
去看看
不可思议的游戏
优质游戏领域创作者
37万粉丝
· 2.1亿播放
去看看
小元要加油
西瓜视频创作者
111万粉丝
· 3499.1万播放
去看看
小浩宇游戏
西瓜视频创作者
19万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
钱在说
优质财经领域创作者
238万粉丝
· 5.3亿播放
去看看
酷酷观影站
西瓜视频创作者
29万粉丝
· 4.6亿播放
去看看
车味auto
优质汽车领域创作者
31万粉丝
· 2264.5万播放
去看看