打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
瑶瑶健身头像
瑶瑶健身
1.6万粉丝1375视频
关注

广场舞《梨山痴情花》，32步基础舞步，锻炼身体协调性 心情愉悦

原创1405次播放2021-08-20发布

有氧健身操
181/700

健身操《你就是我的唯一》，甩臂摆胯运动，增强免疫力App03:15
健身操《你就是我的唯一》，甩臂摆胯运动，增强免疫力
广场舞《梨山痴情花》，32步基础舞步，锻炼身体协调性 心情愉悦App03:05
播放中
广场舞《梨山痴情花》，32步基础舞步，锻炼身体协调性 心情愉悦
广场舞《远走高飞》，跟着跳3遍就能掌握，零基础也能轻松学会App03:34
广场舞《远走高飞》，跟着跳3遍就能掌握，零基础也能轻松学会
广场舞《酒醉的蝴蝶》32步，动感充满活力，越跳越上瘾App02:10
广场舞《酒醉的蝴蝶》32步，动感充满活力，越跳越上瘾
歌曲《最炫民族风》，唱出多少70后和80后的回忆，跟着歌曲健身吧App04:52
歌曲《最炫民族风》，唱出多少70后和80后的回忆，跟着歌曲健身吧
完整版《火辣辣的情歌》拍打操，防治心脏疾病，增强心肺功能App04:25
完整版《火辣辣的情歌》拍打操，防治心脏疾病，增强心肺功能
《七夕的红月亮》有氧健身，摆摆胯甩甩臂，祝朋友们七夕快乐App04:20
《七夕的红月亮》有氧健身，摆摆胯甩甩臂，祝朋友们七夕快乐
长期久站久坐，容易引起腰疼腿麻，不妨这样跳一跳 增强腿部力量App03:43
长期久站久坐，容易引起腰疼腿麻，不妨这样跳一跳 增强腿部力量
广场舞《拥抱你离去》，32步基础舞步，身体变协调 记忆力也变好App03:39
广场舞《拥抱你离去》，32步基础舞步，身体变协调 记忆力也变好
早起做运动，促进新陈代谢，动作简单 音乐好听 心情美美哒App02:08
早起做运动，促进新陈代谢，动作简单 音乐好听 心情美美哒
卷腹瘦肚子，甩胯瘦腰健身操，想美的一起跟着跳App06:09
卷腹瘦肚子，甩胯瘦腰健身操，想美的一起跟着跳
早晚运动，减脂瘦身，塑造完美身材App03:34
早晚运动，减脂瘦身，塑造完美身材
腰腹赘肉多，每天这样做，赶走多余的肉肉App05:05
腰腹赘肉多，每天这样做，赶走多余的肉肉
歌曲《今生最美的相遇》， 唱出了多少情感故事，伴着歌曲健身吧App05:16
歌曲《今生最美的相遇》， 唱出了多少情感故事，伴着歌曲健身吧
DJ版伤感情歌《流浪的情人》，广场舞热身16步，唱出满满情深App04:00
DJ版伤感情歌《流浪的情人》，广场舞热身16步，唱出满满情深
人过四十，每天睡醒后背疼痛，早晨起床做一下拉伸App03:12
人过四十，每天睡醒后背疼痛，早晨起床做一下拉伸
人过半百这样跳，《汉子不流泪》DJ版养生操，赶快行动起来吧App03:09
人过半百这样跳，《汉子不流泪》DJ版养生操，赶快行动起来吧
改善弯腰驼背，甩去富贵包，坚持练习身材像少女App05:01
改善弯腰驼背，甩去富贵包，坚持练习身材像少女
锻炼要坚持，没有谁随随便便就成功，减肥瘦身也是一样App02:20
锻炼要坚持，没有谁随随便便就成功，减肥瘦身也是一样
卷腹健身操，减大肚腩，每天坚持有效果App03:00
卷腹健身操，减大肚腩，每天坚持有效果
健康养生拍打操，早晚拍打各一遍，预防心脏疾病App05:15
健康养生拍打操，早晚拍打各一遍，预防心脏疾病
早晨一首歌，健康一支操，适合所有人群App03:39
早晨一首歌，健康一支操，适合所有人群
午休健身操，想瘦的一起跳，增强身体柔韧性App03:07
午休健身操，想瘦的一起跳，增强身体柔韧性
每天一支操，让你远离疾病，身体棒棒家庭幸福哦App02:52
每天一支操，让你远离疾病，身体棒棒家庭幸福哦
歌曲《只要你还需要我》DJ版健身操，让身体挺拔 改善弯腰驼背App04:21
歌曲《只要你还需要我》DJ版健身操，让身体挺拔 改善弯腰驼背
《爱情一阵风》DJ版健身操，每天坚持锻炼，不知不觉向女王靠近啦App03:18
《爱情一阵风》DJ版健身操，每天坚持锻炼，不知不觉向女王靠近啦
久坐不运动，每天半小时健身操，让身体挺拔气质佳App06:00
久坐不运动，每天半小时健身操，让身体挺拔气质佳
人到中年，更要注重健康了，每天坚持锻炼提升身体机能App03:59
人到中年，更要注重健康了，每天坚持锻炼提升身体机能
零基础健身操，简单易学 不用去健身房，在家跳就能瘦App02:54
零基础健身操，简单易学 不用去健身房，在家跳就能瘦
DJ优美动听歌曲《红枣树》，每日有氧健身操，增加肺活量活力满满App03:54
DJ优美动听歌曲《红枣树》，每日有氧健身操，增加肺活量活力满满
早起健身，拥有积极向上的心态，健康好身体App02:41
早起健身，拥有积极向上的心态，健康好身体
相关推荐
评论 4
打开App观看
#食谱分享 #食谱分享我要上热门 #家常美食分享
00:23
#食谱分享 #食谱分享我要上热门 #家常美食分享
0次播放前天18:20
S14T1夺冠，欧成成为了最大赢家，仅用一年时间获得总冠军#t1夺冠 #欧成 #LOL #S14
00:30
S14T1夺冠，欧成成为了最大赢家，仅用一年时间获得总冠军#t1夺冠 #欧成 #LOL #S14
64次播放3天前
收据和发票有什么区别！收据能抵税吗？
00:55
收据和发票有什么区别！收据能抵税吗？
20次播放3天前
#芭比娃娃 #冰雪奇缘 #小马宝莉 #女孩玩具 #公主系列玩具 来喽来喽蓝迪姐姐真的好美哦！
00:18
#芭比娃娃 #冰雪奇缘 #小马宝莉 #女孩玩具 #公主系列玩具 来喽来喽蓝迪姐姐真的好美哦！
934次播放前天08:26
#航天员返回地球 第一视角接航天员回家！
00:11
#航天员返回地球 第一视角接航天员回家！
0次播放3天前
#这个视频有点抖 #魅力 #夸她就行了
00:19
#这个视频有点抖 #魅力 #夸她就行了
0次播放前天17:55
干就完了 不干全特么完了 好好滴干孬不了 不干等于零#钢结构厂房 #吊装人的日常 #记录在工地上的日子 #工程人一直在路上 #施工现场实拍
00:12
干就完了 不干全特么完了 好好滴干孬不了 不干等于零#钢结构厂房 #吊装人的日常 #记录在工地上的日子 #工程人一直在路上 #施工现场实拍
57次播放4天前
#我在抖音看动画 #每日一笑
03:49
#我在抖音看动画 #每日一笑
35次播放3天前
王家核酸
07:15
王家核酸
0次播放4天前
#家长必读
01:19
#家长必读
0次播放3天前
韩立境界年龄：13000岁进阶金仙，太乙殿副本成最大赢家
01:28
韩立境界年龄：13000岁进阶金仙，太乙殿副本成最大赢家
2386次播放4天前
男性乳腺发育症属于一种疾病，医保可以报销而且花费并不高
01:46
男性乳腺发育症属于一种疾病，医保可以报销而且花费并不高
0次播放4天前
一口气看完菊花湾的媳妇们
17:07
一口气看完菊花湾的媳妇们
735次播放4天前
01:26
64次播放3天前
#上热门 ，大实话。
02:03
#上热门 ，大实话。
1次播放前天19:43
快来看看我的视频吧~
00:05
快来看看我的视频吧~
0次播放3天前
《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩1106后续 #我的观影报告
13:47
《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩1106后续 #我的观影报告
202次播放前天06:43
香港楼市爆火，辣招退出历史舞台，港元与美元的金融属性？
23:30
香港楼市爆火，辣招退出历史舞台，港元与美元的金融属性？
333次播放前天08:51

推荐作者

女胖胖

女胖胖

优质美食领域创作者
123万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
猫君影视

猫君影视

优质影视领域创作者
247万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
皮皮猫影视

皮皮猫影视

优质影视领域创作者
1247万粉丝 · 2.8亿播放
去看看
嗨皮君

嗨皮君

西瓜视频创作者
125万粉丝 · 6832.9万播放
去看看
豫西小丁

豫西小丁

优质三农领域创作者
624万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
西安美食猫

西安美食猫

优质美食领域创作者
47万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
工程师天张

工程师天张

西瓜视频创作者
58万粉丝 · 1.8亿播放
去看看