当食物过敏后，做好食物日记！避免过敏，要了解3种治疗方式

食物过敏之后，首先做好食物日记，这是非常重要的一点。做食物日记，记下接触了什么食物、吃了什么食物，有了这个症状。一旦确诊了是这种食物过敏，以后避免少吃。 如果不是严重的过敏反应，可以少量的递增法去逐渐的适应。 如果是轻度的食物过敏，可以选择口服抗过敏药。 如果是急性严重的过敏反应，发生休克，那么就要首选肾上腺素。