完全接纳内心的真实状况，完全在当下 | 冥想引导

冥想引导+哲思分享 | 冥想不是通往什么地方，冥想就是让心安住此刻，完全的接纳真实的内心状况。真实的状态无法用语言来描述，真实来自于一颗安静的心，在全然的观察，没有判断，没有演绎，没有衡量，这意味着内心完全接纳，没有逃避。