冥想引导+哲思 | 看到人和事物的不同之处，但放下分别心

呼吸冥想轻引导 + 哲思 | 冥想就是去探索，能否没有任何分别心地活着？不是说刻意忽视事物之间的不同，那只不过是内心走向了另外一个极端，矫枉过正； 没有分别心实际上就是彻底放下自我，内心没有排斥，包容一切，但不忽略事物的客观差别，让一切适得其所。