冥想引导 + 哲思 | 不随便好奇，合适的关注

呼吸冥想引导 + 哲思（不随便好奇） 全然的关注， 不为想法的内容所动， 不随便好奇， 不轻易靠拢， 全然的觉察想法背后各种的心理动作。 好奇是被想法的内容所唤起的欲望， 想知道，想确认， 这样的内心非常被动， 容易上钩。 想知道 和 知道是两码事。 想知道是欲望， 知道需要全然的关注 和 合适的感知。 清空想法， 清空好奇， 在这一刻， 全然的观察， 一切自然明了。