【贝爷健身】在夏天来临之前，做这个全身训练，榨干你的脂肪！

#荒野求生# #贝爷# 我从军的经历给了我身体和精神上的力量。BMF军体健身正是基于我所认同的军方的核心价值观：奋进，以及珍贵的革命友谊。我们想让普通人也体验到军事化训练带来的成长，让普通人的每一天也像军人一样充满力量。本周的BMF军体健身30分钟壶铃课程开始了，加入进来吧！