BMF训练与其他健身训练有什么不同?在英国,许多参加BMF的人喜欢早起,去公园,他们相互鼓励,完成训练,然后开启一整天的生活。我认为健身是一项应该变成规律的事情,而对我来说,BMF的训练方式则在很大程度上帮助了我在野外生存时,能够完成困难角度的拉动和跳跃。本期问答环节,依旧是关于健身,欢迎加入我们BMF的大家庭,保持训练,你的汗水一定会回报你。