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如何请求帮助，才容易得到积极的回应？好请求的三个特征

原创944次播放2021-02-20发布

让言语暖心，而非伤人——《非暴力沟通》读书心得
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如何让生活更加美好？让我们都使用爱的语言——非暴力沟通App01:48
如何让生活更加美好？让我们都使用爱的语言——非暴力沟通
如何提升沟通品质？沟通不要用暴力，要讲方法，应用NVC四要素App01:58
如何提升沟通品质？沟通不要用暴力，要讲方法，应用NVC四要素
为何在语言中体会不到爱？警惕“异化的沟通方式”，它让爱被蒙蔽App01:44
为何在语言中体会不到爱？警惕“异化的沟通方式”，它让爱被蒙蔽
如何让语言暖心，而非伤人？放弃“进行比较、回避责任“的沟通App01:51
如何让语言暖心，而非伤人？放弃“进行比较、回避责任“的沟通
如何用语言打开心灵的隔阂，让爱流露？不要强人所难App02:08
如何用语言打开心灵的隔阂，让爱流露？不要强人所难
为什么我在就事论事，别人却认为受到批评？沟通要用观察而非评论App01:53
为什么我在就事论事，别人却认为受到批评？沟通要用观察而非评论
如何才能在沟通中更客观？不带评论的观察是人类智力的最高形式App01:57
如何才能在沟通中更客观？不带评论的观察是人类智力的最高形式
如何才能让你的语言不再有暴力？表达自己，但不批评他人App01:56
如何才能让你的语言不再有暴力？表达自己，但不批评他人
如何让你的语言没有攻击性？表达自己的感受而非想法App02:07
如何让你的语言没有攻击性？表达自己的感受而非想法
如何让你的沟通引起对方的共鸣？运用NVC第二个要素：感受App02:04
如何让你的沟通引起对方的共鸣？运用NVC第二个要素：感受
为什么容易责备别人？因为我们错误的认为感受是由他人言行决定的App02:14
为什么容易责备别人？因为我们错误的认为感受是由他人言行决定的
无论人们做或不做某件事，都是为了试图满足某个需要，什么是需要App02:09
无论人们做或不做某件事，都是为了试图满足某个需要，什么是需要
负面感受到底是什么？感受是需要的信使，负面感受隐藏着人的需要App02:02
负面感受到底是什么？感受是需要的信使，负面感受隐藏着人的需要
听到难听的话，你会怎么办？体会感受和需要才能做出非暴力的选择App02:44
听到难听的话，你会怎么办？体会感受和需要才能做出非暴力的选择
如何请求帮助，才容易得到积极的回应？好请求的三个特征App02:09
播放中
如何请求帮助，才容易得到积极的回应？好请求的三个特征
如何获得别人由衷的给予而非强人所难？请提出请求而不是要求App02:12
如何获得别人由衷的给予而非强人所难？请提出请求而不是要求
非暴力沟通的目的到底是什么？不只是沟通，更是建立高品质的联系App02:17
非暴力沟通的目的到底是什么？不只是沟通，更是建立高品质的联系
如何从“情感的奴隶”到“生活的主人”，重视每个人的需要App02:18
如何从“情感的奴隶”到“生活的主人”，重视每个人的需要
如何做到全身心地倾听？放下自己，将注意力放在他人的处境上App02:21
如何做到全身心地倾听？放下自己，将注意力放在他人的处境上
沟通中倾听他人时要体会什么？三层次的倾听让你全方位的体会他人App02:13
沟通中倾听他人时要体会什么？三层次的倾听让你全方位的体会他人
倾听需要说话吗？主动表达我们的理解，通过向他人反馈促进关系App02:18
倾听需要说话吗？主动表达我们的理解，通过向他人反馈促进关系
如何与他人建立高品质的连接？运用倾听的力量，让他人敞开心扉App02:32
如何与他人建立高品质的连接？运用倾听的力量，让他人敞开心扉
如何培养对自己的爱？改变自我评价的方式，不自责，也不自我憎恨App02:32
如何培养对自己的爱？改变自我评价的方式，不自责，也不自我憎恨
当我们表现不完美时怎么办？体会忧伤和自我宽恕，看清成长的方向App02:13
当我们表现不完美时怎么办？体会忧伤和自我宽恕，看清成长的方向
如何找到快乐的生活方式？了解行动的动机，让我们因爱而选择App02:35
如何找到快乐的生活方式？了解行动的动机，让我们因爱而选择
如何减轻生气的痛苦？不再归咎于他人，而去体会此时内心的渴望App02:40
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愤怒时该做什么？发现愤怒的价值，不要让一时之气毁了你的人生App02:12
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如何合理的表达愤怒？四步助力我们表达愤怒，设法满足自己的需要App03:04
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如何表达感激？三步明确的表达感激之情，让大家看到生命之美App02:29
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应用非暴力沟通的原则与方法，重获生活的热情，让生命充满爱！App02:48
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