如何才能让你的语言不再有暴力？表达自己，但不批评他人

阅读完《非暴力沟通》一书的第三章“区分观察与评论“，最大的体会是：为什么非暴力沟通的第一个要素是观察，因为要想语言没有暴力，就不能批评他人。而不批评他人的最好方式，就是对他人的言行只表达观察，而不进行评论。