运动能降血糖！但注意时间，量力而行，小心并发症！

接着上期继续给大家讲糖尿病的运动话题。运动也有禁忌。1型糖尿病患者在血糖没有得到很好地控制之前，不要进行体育锻炼；2型糖尿病患者虽然不禁忌运动锻炼，但也以一般的步行锻炼为安全；较为理想的做法是，明确糖尿病后，在开始正规运动前，应该做次全面的体检，在了解自己的健康状况并在医生指导下开展运动。