血液粘稠度升高导致高血脂！牢记3点，预防血稠加重，远离高血脂

血液粘稠度升高就像交通运输亮起红灯，如果长期交通不畅，身体就会像城市一样各种发展受阻，迈向慢性疾病。生活中预防血液粘稠加重高血脂等疾病呢？首先饮食调理上应控制总能量摄入；再有是坚持规律科学的运动，保持理想体重；最后是定期体检，及时发现身体异常，做到早发现早治疗。