肩痛不举找这一穴位，多揉揉可以缓解肩膀痛，有通经活络功效

肩髎穴负责肩关节的活动，具有通经活络、疏风祛湿的功效。对于臂部经常从事重体力活动的人，学会正确按摩此穴，可以有效地预防和缓解颈肩部的酸痛。