一分钟学按劳宫穴，清心火、安心神、防治失眠

劳宫穴属于手厥阴心包经，具有清心火、安心神、降逆和胃的功效，对于中风、昏迷、心绞痛、呕吐、口疮等疾病都有较好的缓解作用。