总是尿不尽？每天按揉几分钟阴陵泉穴，调节脾胃赶走湿气

阴陵泉是调节脾胃功能、调节水液代谢的一个很重要的穴位。具有健脾化湿、调整气血、通经活络的功效。学会正确按摩此穴，可以有效治疗泄泻、下肢水肿、膝关节的关节炎症。