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中真瑜伽
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第一轮下半身保养综合复习(二)平衡训练动作回顾练习
原创
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2020-05-12发布
平衡训练对健康非常重要,是身心兼修的最好结合。 身平源于心平, 心平才能气和; 气和成就健康, 健康成就理想。
合集(七) “阳光 健康”中老年瑜伽课堂 第一轮下半身保养
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第一轮下半身保养综合复习(二)平衡训练动作回顾练习
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