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这个穴位可以有效缓解膝关节疼痛、酸胀、无力，每天5分钟就可以

2万次播放2020-04-15发布

穴位按摩教学系列
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这个穴位可以提升阳气，缓解手脚冰凉疲乏无力，看到名字我明白了App02:43
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这个穴位可以强腰固肾，调理冲任，还能缓解失眠、手脚冰凉等问题App02:18
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这个穴位可以缓解嗓子干痒，有痰咳不出，对于慢性咽炎很有效！App02:00
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这个穴位能缓解腰部急性疼痛，临床医生都喜欢，自己在家就能治疗App01:55
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这个穴位可以快速缓解小腿抽筋，3分钟就有效，学会后转给家里人App01:32
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颈椎病伴有肩部窜通，有时还会牵扯头痛，试试这个穴，敲打就有效App01:43
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这个穴位是全身气血的总开关，既能缓解脑疲劳，还可以清热利窍！App01:57
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这个穴位老中医都说好，泄热止痛，通利咽喉，上至眼睛，下至肚腹App02:05
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颈部酸痛，落枕，后脑勺疼痛，此穴专治这些问题，就在颈部！App02:32
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