打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
刘冼宗健康说头像
刘冼宗健康说
14万粉丝790视频
关注

颈椎病伴有肩部窜通，有时还会牵扯头痛，试试这个穴，敲打就有效

3.2万次播放2020-04-09发布

穴位按摩教学系列
53/183

这个穴位可以快速缓解小腿抽筋，3分钟就有效，学会后转给家里人App01:32
这个穴位可以快速缓解小腿抽筋，3分钟就有效，学会后转给家里人
颈椎病伴有肩部窜通，有时还会牵扯头痛，试试这个穴，敲打就有效App01:43
播放中
颈椎病伴有肩部窜通，有时还会牵扯头痛，试试这个穴，敲打就有效
这个穴位是全身气血的总开关，既能缓解脑疲劳，还可以清热利窍！App01:57
这个穴位是全身气血的总开关，既能缓解脑疲劳，还可以清热利窍！
这个穴位老中医都说好，泄热止痛，通利咽喉，上至眼睛，下至肚腹App02:05
这个穴位老中医都说好，泄热止痛，通利咽喉，上至眼睛，下至肚腹
这个穴位可以缓解下肢麻木，坐骨神经痛，坚持几天就会缓解！App01:52
这个穴位可以缓解下肢麻木，坐骨神经痛，坚持几天就会缓解！
颈部酸痛，落枕，后脑勺疼痛，此穴专治这些问题，就在颈部！App02:32
颈部酸痛，落枕，后脑勺疼痛，此穴专治这些问题，就在颈部！
男人养生先养肾，养肾必养肾腧穴，医生推荐六步法刺激肾腧穴！App03:16
男人养生先养肾，养肾必养肾腧穴，医生推荐六步法刺激肾腧穴！
头痛不止，脖颈酸痛，古人说“头项寻列缺”，每天3分钟改善不适App03:19
头痛不止，脖颈酸痛，古人说“头项寻列缺”，每天3分钟改善不适
这个穴位可以活络全身筋骨关节，是治筋养筋的要穴，多按揉有好处App03:20
这个穴位可以活络全身筋骨关节，是治筋养筋的要穴，多按揉有好处
老年人如何缓解关节疼痛、告别老花眼，这个穴位全都管了！App04:53
老年人如何缓解关节疼痛、告别老花眼，这个穴位全都管了！
频频咳嗽、咽喉肿痛？这个五行属火的穴位却能止咳消肿！App03:24
频频咳嗽、咽喉肿痛？这个五行属火的穴位却能止咳消肿！
上班一天下来小腿酸胀？只需一个动作3分钟，既调脾肾还补气血！App02:42
上班一天下来小腿酸胀？只需一个动作3分钟，既调脾肾还补气血！
不打针不吃药，过敏性鼻炎快速有效的调理方法，医生推荐现在就做App02:56
不打针不吃药，过敏性鼻炎快速有效的调理方法，医生推荐现在就做
化痰止咳首选这个穴位，每天5分钟，让你一身轻松，告别沉重感！App02:00
化痰止咳首选这个穴位，每天5分钟，让你一身轻松，告别沉重感！
年龄大了别人说话耳朵不好使？赶紧用这个办法给耳朵“充充电”App03:12
年龄大了别人说话耳朵不好使？赶紧用这个办法给耳朵“充充电”
这个穴位可以有效去除黑眼圈，消除眼袋，每次按揉2分钟即可！App01:28
这个穴位可以有效去除黑眼圈，消除眼袋，每次按揉2分钟即可！
按揉此穴可以消肿止痛、聪耳通络，下牙疼痛就找它，3分钟见效！App01:30
按揉此穴可以消肿止痛、聪耳通络，下牙疼痛就找它，3分钟见效！
这个穴位可以舒筋活络、通经止痛，是治疗网球肘的特效穴！App02:03
这个穴位可以舒筋活络、通经止痛，是治疗网球肘的特效穴！
这个穴位可以祛风开窍，治疗鼻部相关疾病，缓解鼻炎、鼻塞等问题App01:37
这个穴位可以祛风开窍，治疗鼻部相关疾病，缓解鼻炎、鼻塞等问题
坐骨神经痛很痛苦，推荐一个穴位：每天两次，关键在于手法技巧App02:05
坐骨神经痛很痛苦，推荐一个穴位：每天两次，关键在于手法技巧
此处是聚集中气之地，每天按揉，可缓解咳嗽胸闷等，保养肺脏！App02:24
此处是聚集中气之地，每天按揉，可缓解咳嗽胸闷等，保养肺脏！
肩背劳损怎么办？医生推荐一个穴位，巧用一个方法，舒缓肩背疼痛App02:42
肩背劳损怎么办？医生推荐一个穴位，巧用一个方法，舒缓肩背疼痛
肩髎穴可以通络止痛，缓解肩膀疼痛，胳膊活动受限，每次三分钟App01:57
肩髎穴可以通络止痛，缓解肩膀疼痛，胳膊活动受限，每次三分钟
肩井穴能活血散瘀，缓解颈肩部酸痛，颈椎活动受限，两个手法就行App02:04
肩井穴能活血散瘀，缓解颈肩部酸痛，颈椎活动受限，两个手法就行
肩髃穴可通经止痛，缓解肩臂疼痛，取穴有技巧，每次三分钟App01:50
肩髃穴可通经止痛，缓解肩臂疼痛，取穴有技巧，每次三分钟
支沟穴可以解除三焦火气，疏通三焦经脉，缓解便秘，每天三次App01:39
支沟穴可以解除三焦火气，疏通三焦经脉，缓解便秘，每天三次
行间穴可以疏肝理气，缓解头痛目眩，心烦失眠，每次3分钟App01:24
行间穴可以疏肝理气，缓解头痛目眩，心烦失眠，每次3分钟
刺激京门穴，可以调节肾气，改善肾虚腰痛，每天三次App01:48
刺激京门穴，可以调节肾气，改善肾虚腰痛，每天三次
丰隆穴可以健脾化痰，和胃降逆，改善脾虚痰多问题，每天三次App01:40
丰隆穴可以健脾化痰，和胃降逆，改善脾虚痰多问题，每天三次
瞳子髎穴可以清脑明目，缓解眼睛酸胀，改善眼花，每天三次App01:46
瞳子髎穴可以清脑明目，缓解眼睛酸胀，改善眼花，每天三次
下关穴可以消肿止痛，聪耳通络，缓解牙痛，耳鸣耳聋，每天三次App01:40
下关穴可以消肿止痛，聪耳通络，缓解牙痛，耳鸣耳聋，每天三次
相关推荐
评论 12
打开App观看
#小英#小英理发
00:04
#小英#小英理发
0次播放4天前
网红贡嘎仁青给我生活当中增添了很多乐趣和搞笑，今天三分钟的时间里画了一幅夸张的手法，不是嘲笑而是时代进步形成了这种独特的风格。#原创作品 贡嘎仁青 小号 贡嘎仁青1376
00:13
网红贡嘎仁青给我生活当中增添了很多乐趣和搞笑，今天三分钟的时间里画了一幅夸张的手法，不是嘲笑而是时代进步形成了这种独特的风格。#原创作品 贡嘎仁青 小号 贡嘎仁青1376
0次播放3天前
#护肤 #爱美是女人的天性 #好好爱自已❤❤ #女生必备 #秋冬必备
00:09
#护肤 #爱美是女人的天性 #好好爱自已❤❤ #女生必备 #秋冬必备
906次播放3天前
#3到6岁儿童益智早教动画 #启蒙早教 #亲子互动 #儿童益智 #儿童动画
07:17
#3到6岁儿童益智早教动画 #启蒙早教 #亲子互动 #儿童益智 #儿童动画
63次播放前天22:00
我发布了一条视频，快来看看吧～
00:40
我发布了一条视频，快来看看吧～
19次播放4天前
公共场所，估计是提裤子不小心掉出来的，捡还是不捡#公共场所 #惊喜 #遇到凡事不要慌 #要不要捡起来
00:07
公共场所，估计是提裤子不小心掉出来的，捡还是不捡#公共场所 #惊喜 #遇到凡事不要慌 #要不要捡起来
0次播放4天前
真是大度
02:26
真是大度
187次播放3天前
#女人一定要活成自己喜欢的样子
00:08
#女人一定要活成自己喜欢的样子
350次播放前天21:35
长沙保卫战是为复兴中华民族复兴之战，是胜利，是胜利的战斗
14:31
长沙保卫战是为复兴中华民族复兴之战，是胜利，是胜利的战斗
18次播放前天07:34
中东危机升级：以色列突袭叙利亚，美军卷入火爆战场，局势紧张！
04:52
中东危机升级：以色列突袭叙利亚，美军卷入火爆战场，局势紧张！
58次播放3天前
或许苦而不言，喜而不语，才是生活最好的状态…#我吹着孤独的风 #原唱 #音乐现场 #舞台
00:34
或许苦而不言，喜而不语，才是生活最好的状态…#我吹着孤独的风 #原唱 #音乐现场 #舞台
0次播放3天前
特朗普对中国有新说法。中美高层同一天表态，双方不谋而合！
04:18
特朗普对中国有新说法。中美高层同一天表态，双方不谋而合！
1079次播放前天09:19
01:00
14次播放前天08:49
#搞笑视频 #搞笑视频纯属娱乐开心就好 #搞笑视频纯粹娱乐请勿联想
00:18
#搞笑视频 #搞笑视频纯属娱乐开心就好 #搞笑视频纯粹娱乐请勿联想
587次播放3天前
#你媳妇也这样吗 #夫妻搞笑 #逗比夫妻日常
00:28
#你媳妇也这样吗 #夫妻搞笑 #逗比夫妻日常
23次播放3天前
窦昭被召进宫陪打牌，打的全是人情世故！明面上拒绝皇后的拉拢，实际背地里硬强！#孟子义大女主赛道鲨疯了#九重紫 #孟子义窦昭 #窦昭
01:11
窦昭被召进宫陪打牌，打的全是人情世故！明面上拒绝皇后的拉拢，实际背地里硬强！#孟子义大女主赛道鲨疯了#九重紫 #孟子义窦昭 #窦昭
0次播放前天17:05
前任要求复婚，我跟他说，宁愿找个70岁老头，也不会复婚，离婚了就不再回头，好马不吃回头草，破镜终难圆，宁愿找个 80岁老头也不会选择复婚，两个人一旦有了裂痕，就像破了的花盆，即使粘起来也有伤痕，再苦再累也要往前走#离婚的女人#说不出的心酸 #只有经历过的人才会懂
00:08
前任要求复婚，我跟他说，宁愿找个70岁老头，也不会复婚，离婚了就不再回头，好马不吃回头草，破镜终难圆，宁愿找个 80岁老头也不会选择复婚，两个人一旦有了裂痕，就像破了的花盆，即使粘起来也有伤痕，再苦再累也要往前走#离婚的女人#说不出的心酸 #只有经历过的人才会懂
0次播放3天前
水友这不叫翘嘴，这叫天生爱笑 #率土之滨 #率土时代夺金赛
01:03
水友这不叫翘嘴，这叫天生爱笑 #率土之滨 #率土时代夺金赛
14次播放4天前
住在农村是挺好的，就是上厕所有点不方便，经常遇到这种尴尬事！
00:16
住在农村是挺好的，就是上厕所有点不方便，经常遇到这种尴尬事！
56次播放3天前

推荐作者

蕃尼的欢乐时光

蕃尼的欢乐时光

优酷旗下官方账号
876万粉丝 · 59.7亿播放
去看看
麦芽广场舞

麦芽广场舞

优质广场舞领域创作者
65万粉丝 · 3.7亿播放
去看看
子安环球故事

子安环球故事

优质vlog领域创作者
335万粉丝 · 5.2亿播放
去看看
火华君说电影

火华君说电影

优质影视领域创作者
43万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
PP剧美影视剧院

PP剧美影视剧院

pp视频旗下账号
59万粉丝 · 5.9亿播放
去看看
瑞瑞RAY

瑞瑞RAY

西瓜视频创作者
40万粉丝 · 9423.5万播放
去看看
Wu娱社

Wu娱社

优质影视领域创作者
110万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
宅说

宅说

西瓜视频创作者
26万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
米儿姐姐mirror

米儿姐姐mirror

优质时尚领域创作者
117万粉丝 · 1494.9万播放
去看看
走过春夏秋冬

走过春夏秋冬

西瓜视频创作者
26万粉丝 · 1.4亿播放
去看看