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刘冼宗健康说
北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科护师
北中医双学位 东直门医院推拿疼痛科 专业分享健康养生知识
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01:35
肾阳虚，身体怕凉怕冷，腰膝酸软，按揉四大穴位，可以温补肾阳
3819次观看
07月10日
02:00
肾脏养生很重要，肾虚无力，骨质疏松，按揉两穴可以养肾
1462次观看
06月18日
03:24
高考考前紧张，心跳加速胸闷头晕，刘医生教一招，快速缓解怯场
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06月08日
01:45
高考期间饮食，一日三餐很重要，应该这样吃
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06月07日
01:37
肺脏怕燥，除了梨子，吃这些食物可以滋阴润肺，健脾化痰
1197次观看
06月03日
02:05
秋季要防燥养肺，保障气机通畅，保养肺脏，可以按揉鱼际和曲池
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06月01日
01:46
脾气虚疲乏无力，食欲不振肢体困重，按揉这几穴，再加一个小方法
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05月30日
01:46
调养心脏，配合这几穴，可以调血止痛，养血安神，保养心脏
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05月24日
01:41
心脉受阻，心机不畅，导致胸闷憋痛，四肢怕凉，按揉这几穴
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05月21日
01:17
久坐劳神，用脑过度，可以按揉印堂穴，配合心俞宁神安志
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05月20日
01:34
经常心慌胸闷，要做好以下几点，除了不要熬夜，保养心脏很重要
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05月19日
01:51
夏季要养心，按揉这几穴，可以养心除烦，理气止痛，每穴三分钟
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05月18日
02:08
中老年人肝血阴虚，头晕眼花，失眠多梦，这三穴可调肝护肝理气血
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05月16日
01:45
肝脏出现问题，爱发脾气，脸色发黄，头晕目眩，这几穴可疏肝气
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05月13日
01:06
胆囊穴可以利胆通腑，清热利湿，缓解各类胆囊疾患，每次三分钟
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05月11日
01:02
十七椎可以温经通络，温肾壮阳，缓解腰痛痛经尿频，每次三分钟
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05月07日
01:18
腰痛点可以舒筋止痛，活血化瘀，缓解急性腰痛，每次三分钟
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04月28日
01:48
安眠穴可以平肝潜阳，宁神安志，有效缓解失眠，每次三分钟
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04月23日
01:29
人中穴是急救要穴，可以提神醒脑，维持生机活力，针灸掐按都可
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04月22日
01:12
额部神庭穴，可提神醒脑，缓解头晕脑胀，提升记忆力，每次三分钟
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04月18日
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