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刘冼宗健康说
北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科护师
北中医双学位 东直门医院推拿疼痛科 专业分享健康养生知识
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01:02
十七椎可以温经通络，温肾壮阳，缓解腰痛痛经尿频，每次三分钟
262次观看
前天19:12
01:18
腰痛点可以舒筋止痛，活血化瘀，缓解急性腰痛，每次三分钟
699次观看
04月28日
01:48
安眠穴可以平肝潜阳，宁神安志，有效缓解失眠，每次三分钟
2022次观看
04月23日
01:29
人中穴是急救要穴，可以提神醒脑，维持生机活力，针灸掐按都可
394次观看
04月22日
01:12
额部神庭穴，可提神醒脑，缓解头晕脑胀，提升记忆力，每次三分钟
916次观看
04月18日
01:22
百会穴在头顶，是长寿保健穴，可以调节平衡提升阳气，每天三次
1965次观看
04月16日
01:31
大椎可以调节全身功能，祛风除湿，增强抵抗力，每次三分钟
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04月15日
01:17
风府穴可祛风散寒，缓解一切风邪之疾，感冒流涕头痛，每次三分钟
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04月13日
01:26
至阳穴可止咳平喘，消除背痛，缓解咳嗽气喘，急性胃痛，每天三次
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04月10日
01:46
命门穴是养生大穴，可以强壮腰膝，补充肾气，改善腰腿疼痛无力
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04月07日
01:55
督脉总领精气神，总管一身之阳气，若是督脉不通，全身都会出问题
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04月06日
01:35
天突穴可润肺化痰，清咽亮嗓，缓解咽喉疼痛，嗓子红肿，每天三次
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04月04日
01:41
膻中穴可以降逆止呕，止咳平喘，改善呼吸系统问题，每次三分钟
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04月01日
01:25
中脘在上腹中心，可以健脾和胃，缓解脾胃虚弱消化不良，每天三次
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03月31日
01:46
神阙穴是生命之根，可以补脾固肾，每天按揉艾灸，预防各种疾患
3375次观看
03月28日
01:30
气海穴可补肾纳气，调理一身之气，使百体通畅手足温暖，每天三次
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03月27日
01:25
关元穴可固精养元，补肾固本，调理气虚乏力，补充精力，每天三次
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03月26日
02:21
任脉在前正中线，联系生殖泌尿系统，对女性更加重要，要这样保养
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03月21日
01:10
期门穴可以疏肝理气，是气血汇聚之地，按揉三分钟，酸胀感效果佳
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03月13日
01:00
章门穴可以疏肝理气，缓解腹痛腹胀，胸胁胀满疼痛，每天三次
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03月11日
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