打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
刘冼宗健康说头像
刘冼宗健康说
14万粉丝790视频
关注

男人养生先养肾，养肾必养肾腧穴，医生推荐六步法刺激肾腧穴！

7486次播放2020-03-30发布

穴位按摩教学系列
58/183

颈部酸痛，落枕，后脑勺疼痛，此穴专治这些问题，就在颈部！App02:32
颈部酸痛，落枕，后脑勺疼痛，此穴专治这些问题，就在颈部！
男人养生先养肾，养肾必养肾腧穴，医生推荐六步法刺激肾腧穴！App03:16
播放中
男人养生先养肾，养肾必养肾腧穴，医生推荐六步法刺激肾腧穴！
头痛不止，脖颈酸痛，古人说“头项寻列缺”，每天3分钟改善不适App03:19
头痛不止，脖颈酸痛，古人说“头项寻列缺”，每天3分钟改善不适
这个穴位可以活络全身筋骨关节，是治筋养筋的要穴，多按揉有好处App03:20
这个穴位可以活络全身筋骨关节，是治筋养筋的要穴，多按揉有好处
老年人如何缓解关节疼痛、告别老花眼，这个穴位全都管了！App04:53
老年人如何缓解关节疼痛、告别老花眼，这个穴位全都管了！
频频咳嗽、咽喉肿痛？这个五行属火的穴位却能止咳消肿！App03:24
频频咳嗽、咽喉肿痛？这个五行属火的穴位却能止咳消肿！
上班一天下来小腿酸胀？只需一个动作3分钟，既调脾肾还补气血！App02:42
上班一天下来小腿酸胀？只需一个动作3分钟，既调脾肾还补气血！
不打针不吃药，过敏性鼻炎快速有效的调理方法，医生推荐现在就做App02:56
不打针不吃药，过敏性鼻炎快速有效的调理方法，医生推荐现在就做
化痰止咳首选这个穴位，每天5分钟，让你一身轻松，告别沉重感！App02:00
化痰止咳首选这个穴位，每天5分钟，让你一身轻松，告别沉重感！
年龄大了别人说话耳朵不好使？赶紧用这个办法给耳朵“充充电”App03:12
年龄大了别人说话耳朵不好使？赶紧用这个办法给耳朵“充充电”
这个穴位可以有效去除黑眼圈，消除眼袋，每次按揉2分钟即可！App01:28
这个穴位可以有效去除黑眼圈，消除眼袋，每次按揉2分钟即可！
按揉此穴可以消肿止痛、聪耳通络，下牙疼痛就找它，3分钟见效！App01:30
按揉此穴可以消肿止痛、聪耳通络，下牙疼痛就找它，3分钟见效！
这个穴位可以舒筋活络、通经止痛，是治疗网球肘的特效穴！App02:03
这个穴位可以舒筋活络、通经止痛，是治疗网球肘的特效穴！
这个穴位可以祛风开窍，治疗鼻部相关疾病，缓解鼻炎、鼻塞等问题App01:37
这个穴位可以祛风开窍，治疗鼻部相关疾病，缓解鼻炎、鼻塞等问题
坐骨神经痛很痛苦，推荐一个穴位：每天两次，关键在于手法技巧App02:05
坐骨神经痛很痛苦，推荐一个穴位：每天两次，关键在于手法技巧
此处是聚集中气之地，每天按揉，可缓解咳嗽胸闷等，保养肺脏！App02:24
此处是聚集中气之地，每天按揉，可缓解咳嗽胸闷等，保养肺脏！
肩背劳损怎么办？医生推荐一个穴位，巧用一个方法，舒缓肩背疼痛App02:42
肩背劳损怎么办？医生推荐一个穴位，巧用一个方法，舒缓肩背疼痛
肩髎穴可以通络止痛，缓解肩膀疼痛，胳膊活动受限，每次三分钟App01:57
肩髎穴可以通络止痛，缓解肩膀疼痛，胳膊活动受限，每次三分钟
肩井穴能活血散瘀，缓解颈肩部酸痛，颈椎活动受限，两个手法就行App02:04
肩井穴能活血散瘀，缓解颈肩部酸痛，颈椎活动受限，两个手法就行
肩髃穴可通经止痛，缓解肩臂疼痛，取穴有技巧，每次三分钟App01:50
肩髃穴可通经止痛，缓解肩臂疼痛，取穴有技巧，每次三分钟
支沟穴可以解除三焦火气，疏通三焦经脉，缓解便秘，每天三次App01:39
支沟穴可以解除三焦火气，疏通三焦经脉，缓解便秘，每天三次
行间穴可以疏肝理气，缓解头痛目眩，心烦失眠，每次3分钟App01:24
行间穴可以疏肝理气，缓解头痛目眩，心烦失眠，每次3分钟
刺激京门穴，可以调节肾气，改善肾虚腰痛，每天三次App01:48
刺激京门穴，可以调节肾气，改善肾虚腰痛，每天三次
丰隆穴可以健脾化痰，和胃降逆，改善脾虚痰多问题，每天三次App01:40
丰隆穴可以健脾化痰，和胃降逆，改善脾虚痰多问题，每天三次
瞳子髎穴可以清脑明目，缓解眼睛酸胀，改善眼花，每天三次App01:46
瞳子髎穴可以清脑明目，缓解眼睛酸胀，改善眼花，每天三次
下关穴可以消肿止痛，聪耳通络，缓解牙痛，耳鸣耳聋，每天三次App01:40
下关穴可以消肿止痛，聪耳通络，缓解牙痛，耳鸣耳聋，每天三次
石关穴可以降逆止呕，温经散寒，调理脾胃虚寒症，每天三次App01:46
石关穴可以降逆止呕，温经散寒，调理脾胃虚寒症，每天三次
风市穴可以祛风通络，缓解风寒风湿之症，每天三次，预防中风App01:47
风市穴可以祛风通络，缓解风寒风湿之症，每天三次，预防中风
大横穴可以和胃止痛，通经活络，缓解腹泻便秘，每次三分钟App01:34
大横穴可以和胃止痛，通经活络，缓解腹泻便秘，每次三分钟
中冲穴可以清热开窍，宁心安神，缓解中暑昏迷头痛等，每次三分钟App02:08
中冲穴可以清热开窍，宁心安神，缓解中暑昏迷头痛等，每次三分钟
间使穴联络三焦，可以疏导三焦之气，缓解呃逆，每次按揉三分钟App01:29
间使穴联络三焦，可以疏导三焦之气，缓解呃逆，每次按揉三分钟
相关推荐
评论 1

推荐作者

火龙果讲电影

火龙果讲电影

优质影视领域创作者
1377万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
孔大厨师

孔大厨师

优质美食领域创作者
272万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
紫微动漫

紫微动漫

西瓜视频创作者
35万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
悦己音乐

悦己音乐

西瓜视频创作者
65万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
光春娱乐

光春娱乐

西瓜视频创作者
40万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
崎不染国服曜

崎不染国服曜

西瓜视频创作者
215万粉丝 · 1196.2万播放
去看看
花乡华子

花乡华子

优质vlog领域创作者
68万粉丝 · 3.8亿播放
去看看
周伟豪

周伟豪

西瓜视频创作者
70万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
nh94j57j

nh94j57j

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 4.1亿播放
去看看
平安影音

平安影音

西瓜视频创作者
65万粉丝 · 2.3亿播放
去看看