睡眠障碍和抑郁症的区别主要是核心症状不同,睡眠障碍患者主要表现为睡眠量的不正常及睡眠中的发作性异常,进而引发抑郁、焦虑等不良情绪。抑郁症患者主要表现为情绪低落,其次,患者还会表现出认知思维迟缓、意志活动减退、睡眠障碍等症状。临床上睡眠障碍易与抑郁症相混淆,治疗时应辨别清楚,避免误诊。而对于抑郁的患者来说,应该来讲他是应该情绪好转之后睡眠随之好转,而对于睡眠障碍的来说,只要他的睡眠好转,那么他的其他的问题都不复存在。