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兰奇诺森
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20分钟引导冥想,深度放松,找到真实的自我
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2020-01-01发布
20分钟指导冥想,深度放松,找到真实的自我
如何养成冥想的习惯?利用引导冥想,体验宁静与平和
6
/18
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19:06
20分钟身体扫描引导冥想,释放压力与焦虑,体验宁静与平和
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10分钟引导冥想,关注生活的美丽,在爱与美的包围下度过一整天
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10分钟睡眠引导冥想,沐浴在星光下,进入深度睡眠!
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10分钟引导冥想,美好的一天,从冥想开始!
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5分钟引导冥想,专注呼吸,找到安逸和幸福的感觉
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播放中
20分钟引导冥想,深度放松,找到真实的自我
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如果你想练习冥想,一定要先了解冥想的6大误区
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15分钟深度引导冥想,给你一个自爱的礼物,放手过去对自我的判断
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10分钟愈疗引导冥想,面对生活所有的可能性,找到幸福的根源
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10分钟睡眠引导冥想,帮助你有一个良好的睡眠
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15分钟愈疗冥想,放下潜意识中的内疚焦虑与怨恨,拥抱内心自由
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10分钟散步引导冥想,放松的散步,感受冥想带来的放松和活力
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20分钟睡眠引导冥想,身体扫描放松身心,尽享天赐安眠
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10分钟新手冥想引导,最容易学习的冥想方法,数呼吸冥想法
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10分钟引导冥想,前往梦幻的小岛,获得放松慢慢入睡
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20分钟脉轮引导冥想,疗愈净化平衡脉轮,吸收正能量获得幸福
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伴随舒缓的雨声快速入睡,10分钟睡眠和放松引导冥想
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20:05
20分钟引导冥想,放松身心建立锚定,建立联系触发放松
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