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如果你想练习冥想，一定要先了解冥想的6大误区

2.4万次播放2019-12-16发布

如何养成冥想的习惯？利用引导冥想，体验宁静与平和
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20分钟身体扫描引导冥想，释放压力与焦虑，体验宁静与平和App19:06
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10分钟引导冥想，关注生活的美丽，在爱与美的包围下度过一整天App11:35
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10分钟睡眠引导冥想，沐浴在星光下，进入深度睡眠！App10:06
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10分钟引导冥想，美好的一天，从冥想开始！App10:23
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5分钟引导冥想，专注呼吸，找到安逸和幸福的感觉App05:12
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20分钟引导冥想，深度放松，找到真实的自我App19:54
20分钟引导冥想，深度放松，找到真实的自我
如果你想练习冥想，一定要先了解冥想的6大误区App07:53
播放中
如果你想练习冥想，一定要先了解冥想的6大误区
15分钟深度引导冥想，给你一个自爱的礼物，放手过去对自我的判断App15:02
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10分钟愈疗引导冥想，面对生活所有的可能性，找到幸福的根源App10:12
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10分钟睡眠引导冥想，帮助你有一个良好的睡眠App10:01
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