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兰奇诺森
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10分钟愈疗引导冥想,面对生活所有的可能性,找到幸福的根源
原创
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2021-03-26发布
欢迎来到冥想咖啡馆。今天我们冥想的焦点,是在我们自己身上寻找真理、爱和美,并把它们投射到我们周围的世界。
如何养成冥想的习惯?利用引导冥想,体验宁静与平和
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20分钟身体扫描引导冥想,释放压力与焦虑,体验宁静与平和
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10分钟引导冥想,关注生活的美丽,在爱与美的包围下度过一整天
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15分钟深度引导冥想,给你一个自爱的礼物,放手过去对自我的判断
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10分钟愈疗引导冥想,面对生活所有的可能性,找到幸福的根源
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伴随舒缓的雨声快速入睡,10分钟睡眠和放松引导冥想
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20分钟引导冥想,放松身心建立锚定,建立联系触发放松
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