上火、便秘怎么办？老中医推荐这些中药泡水、入膳都能治病

上火在临床可借助具有清热解毒的饮食和药物来进行治疗：1、饮食清淡，吃一些苦味的食物或药来泻火，如苦瓜、金银花、连翘、大青叶等；2、情志不好的患者可选用薄荷、黄连等；3、清心除烦养阴时可用莲子芯、百合等泡茶；4、治疗肝火偏旺可选用菊花，大便干结的可用炒决明子；对于上火导致皮肤干燥的