手臂上这一穴位是人体保健要穴 经常便秘的人多揉揉可以治病

随着现代生活的节奏加快、饮食习惯的改变等原因，便秘已成为临床常见的慢性消化道症状，常表现为排便费力，欲便不得，排便频率一般每周少于2~3次。便秘对于我们的身体有很大的危害。